坐久了腿关节就很酸痛
坐久了腿关节就很酸痛，好像大腿和小腿骨错开了一样的感觉，活动一下又好了，不知道是不是什么毛病？
我只是想知道是什么问题，不需要一大堆相关知识介绍，谢谢。by the way,我今年22岁，不是老年人
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
我爷爷吃的就是健力多氨糖软骨素钙片，它的营养成分是非常合格的，而且这个品牌在业内也很受欢迎。
坐久了站起来腿疼是什么原因
1、局部淤血：常见病因是久坐造成局部软组织肌肉压迫，导致血液回流不畅，从而造成局部淤血。当患者活动时，肢体可能会出现短暂性缺血，并且导致患者出现麻木、疼痛的情况；2、腰椎间盘突出：患者久坐的情况下会对脊柱的稳定性或椎间盘的完整性造成破坏，患者的椎间盘突出较长时间，在站起时易发生压迫而加...
坐久了腿酸胀怎么回事
坐久后腿酸胀主要由于久坐后大腿或小腿肌肉长期受牵拉，引起肌肉紧张导致，患者需要定期起身进行腿部肌肉按摩或相应活动，以减少由于肌肉紧张带来的腿部酸胀、无力感。此外还可能由于久坐引起腰椎病变，腰椎间盘突出压迫神经根或脊髓，刺激小腿部肌肉或大腿部疼痛，也会引起下肢相应症状，出现疼痛、酸胀、无力...
久坐后出现腿疼是什么信号?
1.姿势不当。如果患者长时间保持同一种坐姿，可能会导致局部血液循环受到阻碍，出现腿部疼痛、麻木等症状。可以通过局部按摩的方式，帮助改善症状。2.局部受凉。若患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好腿部的保暖工作，可能会导致寒风刺激局部，引起腿部痉挛、酸痛等症状。可以使用热水袋热敷局部，帮助缓解...
为什么在电脑旁坐久了膝关节会发酸无力我
是因为血液循环受阻造成的。因为长时间的一个姿势坐着，在重力的作用下，人体与椅子接触的部位，血管被压瘪，血管里的血液循环受阻，双腿的血液必然流通不畅，造成缺血状态。较长时间里，双腿处于缺血的状态，所以产生麻木感。等到人从椅子上站起来的时候，身体的重力一下子作用在双腿上，双腿无法承担身体...
骨质疏松坐久了关节痛腿胀
1、骨质破坏：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于年龄增长、内分泌异常等因素引起的骨密度和骨质量下降，骨微结构被破坏，使骨脆性增加的一种疾病。当患者患有该疾病时，可能会出现骨骼疼痛、骨折等症状。如果患者长期坐着不动，则可能会加重病情，导致患者出现坐久了关节痛、腿胀的情况。建议患者在...
...大腿有明显酸感觉,躺下或者活动一下症状就会好起来,是什么原因...
第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值...
为什么老是腿疼
一、明确答案：1. 肌肉或关节劳损：长时间站立、行走或过度运动可能导致腿部肌肉或关节劳损，引起疼痛。2. 血液循环问题：腿部血管疾病或血液循环不畅可能导致腿疼。3. 神经系统问题：坐骨神经痛或其他神经性疾病也可能引起腿疼。4. 其他疾病：如关节炎、骨质疏松症等也可能导致腿疼。二、详细解释：1....
腿部一直酸痛是什么原因引起的
久蹲或者是在夜间睡眠的时候，由于侧卧时腿部肌肉没有完全放松，侧卧的时候如果髋关节处于内旋、内收状态，这样就容易导致大腿外侧的肌肉呈现紧张、疲劳状态。如果在肌肉劳损的同时合并受凉，就会导致局部产生的乳酸以及炎性代谢产物进一步增多、堆积，会导致局部对末梢循环产生刺激而出现局部酸痛的症状。
膝关节久坐站起疼痛是怎么回事?和年纪有关吗?
这个和年纪是没有任何关系的，因为你的膝关节一直坐着处于弯曲的状态，时间长了就会有一种酸涩的感觉，而猛然之间改变了他的状态，这种酸涩就会像其他的神经系统蔓延，你就会感觉有点疼痛。
坐久了腰、腿、膝关节为什么会酸麻?
中医说，这是久坐伤肉，气血不通所致
