不管是学什么舞蹈都需要下腰和劈叉。
在学习舞蹈之前，有必要做好心理准备。无论舞蹈动作有多困难，要求有多规范，都是超乎想象的。
劈开、下背、臀部等的压力，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要学舞蹈，除了不怕辛苦，熟能生巧，没有别的更好的办法了。这也是一个磨练意志的过程，艰苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志去坚持。
良好的柔韧性在舞蹈中是很重要的，因为它可以让身体通过身体的形状以一种宽阔、美丽的方式运动。并锻炼良好的柔韧性能轻松做一些动作。比如劈叉和弯腰。
扩展资料：
舞蹈学习切忌要求不严格
每一个准确、规范、完美的舞蹈动作都离不开舞蹈的美。如果在学习过程中对舞蹈动作的标准度要求不高，总是采取“差不多”的态度，那么经过一天、一个月、一年的“差不多”，舞蹈动作会差得多。
如果连最基本的舞蹈动作都做不出标准，标准，舞蹈的过程充满漏洞，这样的舞蹈不会被大家所喜爱。如果你想在舞蹈上有很大的进步，这种态度绝对不行。
即使你只是为了健身而跳舞，不规则的舞蹈动作的健身效果也会大大降低，错误的舞蹈动作往往会导致身体受伤，悔之晚矣。
舞蹈学习一定要避免片面地追求舞蹈动作，忽视情感的表达。舞蹈是体育的艺术，虽然它也可以被称为体育，但它与体育有着明显的区别。
首先，舞蹈对动作的审美要求上升到艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作来表现独特的情感。因此，在舞蹈学习的过程中，既要注意舞蹈动作的熟练与完美，又要注意情感的表达。如果舞蹈只是几个动作的结合，它与体育运动没有什么不同。
一个优秀的舞蹈作品应该让观众感受到丰富的情感流露，产生内心的共鸣，而不是仅仅欣赏舞蹈中极难的动作。
参考资料来源：百度百科—舞蹈（表演艺术）
...但是害怕下腰和劈叉,能不能告诉我哪种舞不用下腰或劈叉?最好详细一...
1. 如果你不想练习下腰或劈叉，可以选择不涉及这些动作的舞蹈。2. 对于女性来说，爵士舞是一个不错的选择，随着练习程度的加深，韧带拉开后，下腰和劈叉也会变得容易一些。3. 不过，通常情况下，这些动作并不是必须的，可以根据个人喜好选择。4. 街舞中的poppin舞蹈，我也有涉猎，作为女生，我发现并不...
有什么舞蹈不需要劈叉和下腰啊?(本人13啦,韧带不行!但还是想学舞蹈...
所有舞蹈都需要基本功，韧带不行的话就要慢慢训练，练的时间长了会有很大差别的，其实成年人很少有人韧带很好，都是不跳舞不训练长时间就僵硬了，但也有人可以下腰劈叉，也是小时候开始学舞蹈然后需要不定时训练保持，否则也会僵硬的。
有什么舞蹈不需要劈叉和下腰啊?(本人13啦,韧带不行!但还是想学舞蹈...
2. 对于13岁的你来说，如果韧带柔韧性不足，可以考虑选择那些对柔韧性要求不是特别高的舞蹈风格进行学习，比如街舞、现代舞或者民族舞等。3. 虽然韧带可能限制了一些舞蹈动作的完成，但通过专业的指导和适当的训练，你仍然可以在舞蹈上取得进步。4. 如果你真的非常热爱舞蹈，那么持之以恒的练习和逐步提...
学街舞需要劈叉吗
初学是不需要下腰或者劈叉的，但是随着你学习的深入，劈叉和下腰，也就是身体的柔软度是一个很重要的基本功，虽然不会的话无可厚非，但是会的话你的舞蹈会更出彩。街舞是通过肢体来完成情感表达的，虽说自由不受束缚，但是有些动作的难度还是比较大，专业要求度高，对于身体尚未发育成熟的孩子来说，如果...
大学选修课的拉丁舞不下腰,不劈叉可以学吗?
这个肯定不行的，下腰劈叉是基本功，不过努努力也不难的！
...但是害怕下腰和劈叉,能不能告诉我哪种舞不用下腰或劈叉?最好详细一...
如果你不想的话 哪一种都不用 女孩子就是jazz啦 跳到一定程度 韧带拉开了 也就能下去了 不过应该也是不强求 不过我学poppin 我也是女生啦 不用 hiphop呢 就是动感 基本也用不到
舞蹈基本功除了下腰还有劈叉还有什么吗?
舞蹈基本功包括除了下腰、劈叉之外，还有压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的练习方法如下：压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁...
学什么舞蹈不用下腰,和劈叉
不管是学什么舞蹈都需要下腰和劈叉。在学习舞蹈之前，有必要做好心理准备。无论舞蹈动作有多困难，要求有多规范，都是超乎想象的。劈开、下背、臀部等的压力，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要学舞蹈，除了不怕辛苦，熟能生巧，没有别的更好的办法了。这也是一个磨练意志的过程，艰苦、枯燥的...
跳什么舞不用舞蹈基础(例如劈叉,下腰)
果断街舞。。。但不一定能减肥-。-
爵士舞需要下腰劈叉吗
爵士舞并不一定需要下腰劈叉。爵士舞是一种非常流行的舞蹈形式，它的动作风格多样，包括了跳跃、旋转、摆动、扭动等多种动作。在爵士舞中，下腰劈叉并不是必须的动作，而是一些高级动作，需要舞者具备一定的身体柔韧性和力量。对于初学者来说，可以从一些简单的爵士舞动作开始学习，逐渐提高自己的身体柔韧性...
