一直都感觉自己走路姿势不对的，我同学都说我走路有点想企鹅的，说我走路摇摇晃晃的，

我走一段路后就感觉脚后跟疼，站立一会也有这种感觉的，难道我走路的时候重心位置放的不对。请问各位网友，你们平常走路的时候是脚掌先着地还是脚后跟先着地啊，我走路一直是脚后跟着地，而且感觉着地的时候特有力的！站立的时候重心是放在脚掌还是脚后跟啊！我是一直都是把重心放在脚后跟的！是不是我这二十年来走路姿势一直都不对啊！应该怎么矫正啊？？

自己对着镜子 反复纠正，这样才可以真正的该过来，凭感觉来纠正的话，说不定更糟。我曾经走路像机器人 女朋友老说我，后来我在录边随便找了个人问我女朋友“你觉得这个人走路姿势如何”她说很自然。当时我就记下这个姿势，回家自己偷偷对着镜子练习，然后就慢慢的好了。这个过程有点难熬。见此记下 就好了。现在感觉十分良好。相信你也可以的。

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