这是嫉妒呢还是怎么呢，我想摆脱这种情绪

我是一个女生，以前在我的办公室里全部都是男的，后来又来了一个女生，开始我对那
个女生非常好，总是帮助她，告诉她一些工作上的情况，还帮忙撮合她跟办公室的一个
男生，但是后来我发现这个女生，买盆栽过来送给坐在她两边的男的也不送给我，当然
我也觉得她没有一定要送给我的理由，但如果是我，办公室里只有两个女生，我一定会
先送给女生，再送男的。再后来我发现她跟我以前帮忙撮合的那个男生玩的很近，经常
打打闹闹的，还就在我对面，在我看来就是打情骂俏，但是这个女生还是没有选择这个
男生，我当时觉得要搞暧昧就出去搞啊，别当着别人的面啊，别人看了是笑还是哭啊，
多尴尬啊！再后来，我发现每次搞办公室卫生，她就跟大爷一样老是坐在那里一动不动
，好像与她无关一样，越来越讨厌这个女生，直至现在这个女生已经很久不接触了，
当然早就不在同一个办公室了，但是当别人提到她，有的还说她挺好的时候，我还是会
觉得这个人很讨厌，非常讨厌这样的人，但是我觉得自己是跟自己过不去，又不想因为
这个人影响自己的心情，但是一听到又控制不住觉得讨厌这个人，该肿么办

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