失恋三个月了，还是忘不了他，怎么办？

你是因为舍不得，放不开，想不开，看不开，才会如此痛苦。你没有走出阴影，因为你放不下。没事的，一切都会好起来的，相信自己会活很开心。是的，你是爱他，可是，是以前的事情了，不要总是停留在以前，每个人都有每个人想追求的生活，你也是一样，他也是一样。不要再让自己陷入痛苦中，不然你会更痛苦，把心放宽一点，不要刻意去忘记他，想他就去想，但是想克制自己，他现在不是你的了，你要过好你自己的生活。如果你的亲人看到你这样，他们也很是痛苦的，每个人都会经历类似这样的失恋，这是让我们走向成长，成熟的必经之路。我们一定要勇敢，一定要坚强！没什么大不了。打起精神来，好好过属于你的生活，也许在转角处你就会遇到对的人，那个值得你爱，值得你疼的人，而那个人也是爱你，疼你的人，所以打起精神来，看开点，没有什么大不了，相信自己会坚强起来，加油！不然你会错过更多的东西，身边的事物是靠自己去发现美的，祝你好运。（我都走出来了，希望你也尽快走出来，呵）

很幸运的看到这个问题，因为我正经历着和你差不多的折磨，只是，换了性别。

每个人，每段感情都是那么重视，先说个故事给你。
佛说，前世五百次回眸，会换来今生的一次擦肩，于你，可能回眸了五百零一次，于是有了悲欢离散。

当爱情开始的那一刻，便再没了自尊而言。人死之后，踏上黄泉路，看得彼岸花，过的奈何桥，品下忘川水，驻足三生石，共聚望乡台，只一碗孟婆汤下，一切便如过往云烟，风过而消散。

话说有一缕孤魂，驻足三生石边，五百年不曾离开，看的心中的他轮回转世，投胎度生，每每那人死去到得三生石边，看的孤魂幽深可骇，便是摇头叹息，笑孤魂痴情不悔，晃晃间，喝下孟婆汤，再入轮回路。

终究，五百年到得，孤魂笑道：苦等五百年，为于君擦肩。便喝下汤水，轮回投胎。

如果来世两人相遇相爱厮守，那是小说，而现实不从，待的来世，孤魂遇他，只见他手牵别人谈笑间风趣优雅，瞬间。

孤魂咬舌自尽，再入黄泉，只为接下来的五百年等待，五百次的回眸。

许多时候，没人强迫我们去忘记谁，也没人要我们去记着谁，我们爱的是那份依赖，那份寂寞依靠肩膀的温度，那份摆开一切全心投入的情怀。于你，忘记或者不忘记，那不是问题的关键，忘不了他，只是时间还在驻足，而你如那孤魂，还在等待。

等待着一个机会，一个去证明自己可以改变现在处境的机会，一个可以让自己不痛苦的机会，可是，生活中给我们的，夹杂着幸福，就必然要注定苦难。

没人能帮到你，或许文字的力量足以让你去转移此刻的注意，但改变不了你下一刻的处境，当你来到这里求助的时候，已经意味着，你想去摆脱苦难。

摆脱要不就是让他回头，要么就是让你释怀，我想回头于你，已经不是好事，有些时候，我们该适当的去控制自己的情绪，并不是得到了，才是完美。

谁人不曾年轻，不曾放荡不羁，你可以去做所有原本你一个人不会去做的事情，你可以去放纵，但是注意尺度。

许多时候，并不是没忘记，只是我们在时刻提醒着自己，我们怎么可以去忘记一个曾经这么爱的人，一直其实都是我们自己在提醒自己，不要去忘记。

你可以先去吃好饭，喝好水，上好厕所，关好门，打开电视。然后躲在被窝中，把你们过去所有能勾起记忆的东西，都拿出来看一遍。

然后就是，哭吧，哭吧，一直哭，一直哭，哭到眼泪没了，我保证你会好很多，所以，请彻底的哭一次，然后就把他忘于嘴边，忆于心间。

或许十年后，会笑自己，怎么会那么无知的哭泣，怎么会那么在乎那个现在都记不清模样的人，原本，我们以为，那份笑容，即使我们死去，也不会忘怀，可是最后，终究还是于时光匆匆之中，忘记了那份遗失的美好。

哀莫大于心死，忧不过于别愁，分开之后，就不要再去想过去自己在某个时候，某个地点，某个事件上自己做的多么不好，如果当时会怎么怎么做，也许现在就会怎样。

时光给了我们后悔的病毒，却没给我们医治的药，你该明白的是，你能那么投入的爱上他，自然也能那么淡然的忘记他，只是时间还在走，下一秒一直都在，所以，你可以难过，但不会一直难过。

我们无法让自己站在下一秒的角度来考量我们此刻哭泣的价值，但我们可以站在这一秒的角度去奢求下一秒幸福的额度。

你想多幸福，就可以多幸福。你想把自己弄得多么不幸，那你会比你想象的更不幸。

三个月不长，亦不短，你没必要去时刻的问自己，你什么时候能忘记，当你不再问的时候，你便已然忘记。

也没有人能给你满意的答案，正如一加一等于二一般，我们不需要去证明它在算错的情况下等于三。

所以，释怀吧。

参考资料：自己

因为你深深的爱着他，所以失恋后，痛苦这个阶段是你必须经历的。这段时间的痛苦是你无法剪切的。我想，你越是想快点忘掉他，你会越来越痛苦。而你越想忘掉，记忆却又愈发的刻骨铭心。循环往复，你就像深夜跌进了枯井的路人甲。你奋力想爬出枯井，谁知枯井太深，奋力的徒劳的爬只是你在折磨自己。何不趁着月色正好，静静地欣赏，缓冲恐惧亦可节省力气天亮求救。现在，你忘不了很正常，因为你爱过了就不会忘记。
忘却，或许不是你想要的，其实你的内心在逃避。哪一天，你能接受分手这个事实或许你就开始走出自己构建的牢笼。就算和好，也要给彼此时间。告诉他，你在等他。时间真的是良药，三个月也许对你来说是很长，但有些爱情是一辈子的。证明给他看，你是真正的爱他，而不是成天折磨自己。
希望你能好起来，静静地想，原因，结果。这是不是你应得的，你不甘心什么。然后，决定果断的做什么。女孩子，花好月圆，何必呢

单身并没有什么不好，你一样可以关心你喜欢的人，这样可以让大众觉得你是一个很好的朋友；而恋爱中的人，关心别人则会引发醋意，从爱情观说也是对爱情不够忠诚，但不关心别人则又失去很多友谊，一旦你分手了，就赔了夫人又折兵。所以现在单身，不是说你不向往爱情，而是证明你对未来的他的一份痴情。
爱情来晚点，才不会走的太早
我不需要靠失恋来成熟，应该利用别人失恋的经验来成熟自己。
一个优秀的人单身说明这人足够优秀，一个再优秀的人随意恋爱说明这人的优秀只是表面而已，真正希望对方好的，就是默默在背后关心对方。最好的承诺，不是爱你一万年，而是根本就不需要承诺。
学生时代，周围接触最多的人都年龄相仿，所以价值观都差不多，都想着将来有个好工作，有个好恋人。正因为理想差不多，所以2个人在一起会很开心，也就很容易走到了一起。至于恋爱是否会影响学习，这里就不说了，因为既有促进作用，也有消极作用，因人而异。
恋人不是靠寻找的，因为在没有完全了解对方之前，对方可以为了吸引你暂时改变自己，而一旦你完全了解对方后，分手就指日可待了。所以恋爱应该是日久生情，彼此非常熟知后自然地走在一起，甚至无需表白。不要认为对方人很好就轻易妥协，人好不是爱情的全部，你们必须为爱情的将来做打算。
如果遇到一个你深爱的女孩，而你感觉她也喜欢你，大部分的人都是直接就开始交往了。这样做的后果就是前面所说的，最后失去一个深爱的人。你应该以朋友的名义关心她，在毕业后仍保持联系，然后为了她努力工作。当你在事业上有所成就后再去找她，如果此时她仍在等你，说明你没看错人。
女孩，如果一个男生他很快就喜欢上你，那么他以后也会很快就喜欢上别人的。
在学校里的爱情是无知的，在社会中的爱情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的爱情才是永恒的。
爱情不是和一个最适合自己的人在一起，而是遇到一个更适合自己的人时，能够坚守自己对所爱的人作出的承诺。爱情不是两个人眼睛对视，而是两个人的眼光看着同一个方向投视。
网上的“爱你，为你做这些事”看起来很感人，因为大部分人都不是这种爱情。爱情不是一种潮流，你要有自己的看法，在你的理想恋人未出现时，你要有毅力选择一直单身，而不是找个替代品。当你做到后，网上传的那些事，在你的爱情中是再基本不过的了。
男生，在谈恋爱时不要抱着不适合就分手的想法，一定要慎重地考虑清楚，女朋友就是你未来的老婆，结婚只不过是多一张无用的纸而已，结婚并不是为爱情加了锁，真正的爱情从来就不需要任何的束缚。一旦你选择了恋爱，就要有一种责任感，你要为你父母的儿子、你老婆的丈夫、你未来孩子的爸爸负责！
虽然分手是另一段爱情的重新开始，但初恋只有一次，一个人在初恋中对爱情的向往是最多的，而一旦恋爱失败，以后的每一次恋爱中，最难忘的还是初恋。
所以，不是不想恋爱，而是，不想随便的恋爱！ 骚年回头吧==