喝淡盐水。因为大量运动后会出汗，体内的盐份会随汗液大量流失，需用盐水补充。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-04-19
淡盐水，因为运动后，身体会出大量的汗，汗中含有大量Nacl，为了防止脱水，所以要喝盐水，望采纳
第2个回答 2014-04-18
淡盐水，因为运动后，身体会出大量的汗，汗中含有大量Nacl，为了防止脱水，所以要喝盐水，望采纳
第3个回答 2014-04-18
过半小时后喝些淡盐水以补充体内水份！
第4个回答 2014-04-18
水呗！人体80%都是水，当然要补充水咯。
相似回答
