坚持正常的生活饮食习惯，适量的运动是很有必要的，最重要的是保持心情舒畅
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第1个回答 2012-05-14
什么样的性格做什么样的人，又不是违背什么社会道德，犯法的事，为什么要改呢，要是全世界的人都开朗活泼的，那不闹的要命了。这样逼着自己改变反倒会东施效颦，适得其反的。做自己，坚持自己，总会有那么一个人欣赏你的，即使孤芳自赏又如何！
第2个回答 2012-05-14
让自己变得开朗一些。。。
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