每天晚上都会做梦,而且有点像放电影一样,第二天还会记得很清楚自己梦到了什么。这样对身有没有害处?

如题所述

经常这样的话肯定会对身体不好的,经常这样会造成神经衰弱,第二天情绪低落,头重脚轻的感觉,影响工作和生活。对于做过的梦第二天还记得很清楚,说明睡眠非常不好,要查找下原因。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-05-19
有没有影响自己的情绪?如果有睡前喝点牛奶,放松神经。睡前别紧张神经,例如恐怖片什么的。
第2个回答  2012-05-15
如果经常这样影响到第二天的工作就需要去看一下。

我每天晚上都会做梦!早上醒来梦里的情景还记得很清楚!是什么原...
每个人每天只要是睡着了都会做梦,这个是专家调查研究出来的,很多人做梦了就记不得就跟没做过梦一样,是因为大脑对梦里面所发生的事进行清理,到了人醒了的时候,就会一点也不记得梦里面的事,也发现不了曾经做过梦。一部分人能记得梦里的事,是因为大脑在筛选的过程保留一些信息,由于是深刻或是勾起...

晚上做的梦,第二天依然记得很清楚,代表什么
如果你晚上做的梦在第二天依然记得很清楚,那说明你在睡眠的时候,质量不是很好,意识在浅睡眠中。如果是深度睡眠就不会记得晚上的梦。做梦很清晰,与深睡眠期时间、睡眠深度、睡眠质量有密切关系,是对梦的记忆次数的增加,说明梦者近期的睡眠状态不好,总是处于浅睡眠中,所以能清晰地记住梦。你的睡...

...做梦,而且像放电影一样的,到第二天还记得很清楚,不知道是为什么,一...
神经衰弱,都市人常见的毛病。如果不好好对待的话还会出现一系列的反映。比如心烦、气乱。血压不正常等等。我原先就有这样的毛病,解决办法很简单,首先是让自己的德生活紧张起来,把自己过剩的精力消耗掉,然后是平心静气,调理自己的情绪。(最好的办法是打坐)佛家打坐可以解决很多生理问题。我的心率不...

为什么晚上会做噩梦?而且早上醒来还记得很清楚。
2. 通常情况下,晚上做噩梦可能是由于睡眠时的不当姿势,或者是在生活中遇到的一些事情在心理上产生了暗示。3. 请注意,我的解释并不专业。我之前阅读过一些关于这个主题的书籍,还结合了自己的经历,但这些都是个人看法。

...奇怪的,很完整,像电影一样,醒来后还记得很清楚,我很困惑。。_百度知...
至于你说的醒来后还能记得很清楚,那是因为你没睡好,换句话说就是你没有睡的很沉,是在一种半迷糊半清醒下睡觉的 一般来说,如果你睡的很深,做梦就不会记得了 祝你睡眠愉快 PS|一楼的那位,呵呵,你在开玩笑吧。不过你说的熟悉的感觉,我可以给你一个定义,叫[第六感]它不是在梦里发生的,...

为什么我每天晚上都做梦?而且都做很长醒来也记得很清楚的梦?
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?

为什么人清楚的记得自己做梦,但是早上起来内容全部忘了?
我们每天晚上偶尔会做梦,可能是由于身体太累了,但是还有很多的因素,那么有的人清楚记得做梦了,但是早上起来内容全忘了是因为人在做梦的时候大脑只负责短暂的记忆的。每个人每天只要是睡着了都会做梦,这个是专家调查研究出来的,很多人做梦了就记不得就跟没做过梦一样,所以醒来梦很快就没了,这几乎...

为什么有些梦醒后还是记忆尤新,可有些却一点也想不起来呢?
做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱...

每天晚上为什么会做梦?
我有段时间,老想睡觉,入睡很快,老做梦,像放电影一样,一个连一个,想停停不住,醒来后精神不好,梦的情节记得很清楚。后来我就自己总结,摸索:睡觉时间短点,一做梦就强迫自己起床。睡觉前盖的垫的薄点。还蛮有效果的。不知道这个对你有用么...你可能只要垫薄点就可以了...

每个人一晚做得梦很多,记得的梦却很少,梦的记忆跟什么有关?_百度...
综上所述,我们知道,梦对人的健康是非常重要的,长期不做梦是非常不健康的。而一个人能不能记得自己做过的梦(其实正常人每天晚上都会做至少五到六个梦),关键在于他醒来的时机,如果刚好在REP阶段醒来,我们就会记住一个没有做完的梦,如果是过了一小会儿醒来,我们就记得一个有点模糊但是完整的梦...

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