但是常常做梦也也不会睡眠不足啦，因为一个你感觉很长的梦其实只有几分钟时间。
为什么我会记得自己的梦境?
这期间做的梦一般是记不住的！你所说的能记住的梦 应该是凌晨两到三点以后做的梦，这个时候你已经度过了深度睡眠时期，并不是完全无意识状态，可能也就下意识下记住了一些梦境，我之前有一种体验就是早上刚起床能记住的梦比较多，大概两三个场景，但如果早上你较忙碌，当你想起来要与同伴分享的时侯...
睡觉的时候,总是意识清醒着。
回答：楼主说的现象是在民间俗称的“鬼压床”: 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会合并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降...
奇怪 我总是能预知未来的某个情景..
至于你说很清楚说梦境里那个就是北通的，我对这一点抱有怀疑。但不是说你说谎，事实上梦里发生的事情很少有人能做到醒来后记得一清二楚，有时候刚醒来时还记得，但是一个转身就忘记了。更何况你只是打开抽屉的一刹那觉得很熟悉，这更是不太可能又出现真正的一清二楚。我认为你只是被你自己骗了，根据...
每天都做梦、而且第二天醒来、还记得一清二楚的、这是一种病吗?
不是病，但是证明睡眠质量不好。要加强睡眠质量，吃一些安神的食品，少吃兴奋刺激的食品，如喝咖啡茶叶什么的。晚上可以做一些运动，但是临睡觉前要安静休息，不要运动，不要玩电脑游戏，精心休息，可是看看书听听轻音乐，睡觉时间要早。
总是做梦记梦 好不好?
做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱...
能记住的梦是在醒来之前做的最后一个梦吗?
就拿我自己来说吧。如果我白天太累了的话，晚上睡觉一般不会做梦，睡眠质量很多。但是如果我白天很闲，一天到晚都是在睡觉的话。我晚上就会不停的做梦。我记得有一次醒来我还迷迷糊糊的，我就知道自己做了很多梦。而且这些梦的记忆也还没有消散。反而我都很清楚梦的内容。那么我可以记住的梦就是睡醒...
从小就做梦,只要一睡觉就做梦,不管是午休还是晚上睡觉,有时是一个...
身体好的人，脑部阳气充足一些，这种人睡觉就会记住自己的梦，觉得自己很多梦，其实只好第二天醒来人比较精神，状态好，即便是做梦也是有质量的睡觉 可以这么多，高质量的睡眠其实就是睡觉时知道自己在做梦，心理一清二楚，不会因缺氧而昏沉入睡，醒来也轻松，厉害的练气功的人气血足到一定程度，可以把...
经常做梦而且梦境真实
如果立即从梦境中或紧接其后清醒过来，则干扰少，痕迹清新，回忆的程度当然高。所以，你觉得多梦，是正常的。第二个问题：早上醒来感觉回到另一个世界。答：梦境世界确实与现实世界不同，梦境是个体大脑知识结构内信息零件拼接的产物；现实世界是外界环境刺激作用于人脑神经系统，作出反映的结果。如果个体将...
为什么以前做的梦起床什么都记不得,现在做的梦起床一清二楚?
注意饮食和休息时间，多运动。对梦境记忆清晰，说明大脑神经元太累了
每天晚上都在做梦,是好还是坏呢?
经常做梦是你休息不好，最近可能太劳累。睡眠正常的人是不会竟行做梦呢，而且就算做梦早上起来也不会记得。你调整下你的休息时间，保证良好的睡眠状态，过段时间再看看还是不是这样。
