我是打球伤到了腰 貌似肌肉拉伤，现在二十多天了，还是有点痛感，怎么可以快点康复

如题所述

我肌肉也受过伤，这个只能慢慢养了，多活血多推拿会好快些，但效果不太明显。追问

很难受呀 不知道要多久才能康复

追答

说实话，我的腿筋拉伤已经三年多了，平时没有感觉，幅度大了就能感觉到疼。
怕是不容易根治。

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