1、大椎：
定位：第七颈椎棘突下。
主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰阳关：
定位：第四腰椎棘突下。
主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、 中脘：
定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。
主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、 关元：
定位：脐下三寸。
增强腹部肌纤维的弹性。
5、 居髎：
定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力。
【好轻松艾灸疗法】
操作：使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
减肥艾灸哪里
当然还有几个特定的穴位艾灸对于减肥也是很有益处的。1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效；2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等；3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增...
艾灸瘦身疗法的瘦身穴位
2、腰阳关：定位：第四腰椎棘突下。主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、 中脘：定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、 关元：定位：脐下三寸。增强腹部肌纤维的弹性。5、 居髎：定位：在髋部，当髋前...
艾草减肥方法
用艾草艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。一、单纯性肥胖减肥取穴...
艾灸灸哪里可以减肥
艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。艾灸瘦身穴位1、大椎，第七颈椎棘突下。2、腰阳关，第四腰椎棘突下。3、中脘，脐下三寸。4、关元，脐下三寸。5、居_，在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。艾灸瘦身的原理1、...
艾灸什么穴位能减肥
一般的艾灸减肥关键选穴：大椎穴、腰阳关、中脘穴、关元穴、居髎。下边给你详细介绍艾灸减肥选穴的精准定位以及主冶作用。艾灸减肥灸的穴道：1、大椎穴：精准定位：第七颈椎横突下。主冶：清热凉血，消炎祛毒，对血燥瘀络堵塞或血液过度浓稠，而导致脸部疾病有卓效。2、腰阳关：精准定位：第四椎间盘...
艾灸减肥肚子的方法
方法:精油灸的疗法是先将身体沐浴清洁后,用推进按摩的手法与精油结合,先对神阙穴以及周围穴位进行按摩。等身体肌肤吸收精油之后,再点燃艾灸条放在艾灸盒中进行香薰加热。 这个方法能促进精油的渗透和吸收,因此可以根据自身减肥的需求选择某一种或搭配的复合精油进行艾灸。本身艾灸就具有活血化瘀、促进脂肪燃烧和排毒养颜的...
艾灸哪个穴减肥
一般的艾灸减肥主要取穴：大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。艾灸减肥法是通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄的一种减肥方法。艾灸是一种使用燃烧后的艾条选酒人体学位的中医疗法，是一种中医治疗身体疾病的方法。合理科学地使用艾灸减肥不仅能够...
艾草熏肚脐减肥
一般减肥穴位之一便是在肚脐眼上一吋的水分穴，耳朵的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐眼减肥瘦身，应当便是对于挨近减肥穴位中医针灸艾叶草，刺激性穴道，做到减肥瘦身之效。熏肚脐眼减肥瘦身操作流程 1.清理肚脐眼周边皮肤。2.开展精油spa。3.将艾灸贴切一半预留(一次约用一条)。4.以滴定管将带有草本...
三伏灸可以减肥吗?三伏灸怎么做减肥?
3、艾灸瘦身符合阴阳平衡之道：运用中医传统疗法，经过艾灸人体的臂膀、腹、腿部等有关穴道，调整肥壮患者反常的生理状况，一方面按捺亢进的胃口，另一方面推进体内推陈出新，添加耗费，并保持人体阴阳平衡。2、三伏灸怎么做减肥三阴交这个穴位在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。人体的三条足阴...
艾灸疗法瘦身 效果超乎你想象
什么是艾灸疗法 艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。瘦身原理 1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其...
