我觉得我有一点厌世,脾气变得暴躁,不想与人交流,觉得没有可以信任的人,怎么办?整天都觉得不开心。

如题所述

无论什么情况发生或降临,都要直面面对,不能逃避,您说您厌世,一定是有理由,亦或是父母的压力,女友或是妻子,男友或是丈夫,更或是朋友或孩子所给予您的压力让您感觉暴躁,或是与同事的误会是您不想与人交流,但是从积极意义上来讲,是相当不正确的,没有信任的热门,那你有没有想过您值不值得信任呢?或是您付出了很多的心血,但是却他人不买账呢,种种原因都不值得一提,空烦恼什么用要是没有,要想出方法来应对,如果别人亏欠了你,你不去理睬他或她,自己做好自己想要做的事情,切忌庸人自扰
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第1个回答  2016-05-29
我也有这种感觉,特别是在失败之后,但我会选择放松自己,或是找个景点独自去旅游散心,或是找个安静的环境独自买醉,要始终相信,不管世界如何,我们活着总是好的,你可以多尝试去信任一个人,不管是父母还是亲人,亦或是朋友或爱人,然后多与他们说说自己内心的迷茫与想法,千万别压抑,压抑久了会迷失掉自己的追问

觉得没有人可以信任,不想给别人讲,讲了觉得毫无意义

追答

讲出来并不是为了对方能够帮助你,而是为了能抒发掉自己心中那股抑郁的情绪,若是不想和面对面的人说,你也可以写一下日记,把心里的不快全写进去,只要不藏在心中就好,不然压久了会受不了的,目前的我与你也差不了太多,感觉迷茫并且接受不了如今这社会

第2个回答  2016-05-29
是在一些事情上没有得到朋友或是亲人的帮助?在这个网络上,我们最多也只能给你一些语言上的安慰.
不如多找些对心情有帮助的事,出去走走,看看山,看看水,暂时的远离自己常呆的地方.
如果你是有些事情解决不了,不如先将事情放下来,先解决心情的问题,没有一个良好的心态.做什么事情都不会太顺心.....追问

是的,像生病了一样,像我妈借钱她都不肯多借我,怕我不还给她,我很伤心,母女之间怎么可以这样,她是我最亲的人哦!我父亲还好,我妈这样对我,让我伤心欲绝

追答

或许她的钱有计划了吧,,,可能还是那句话,暂时换个环境吧.天天对着千篇一律的事物和人,的确是无趣.
因为我也不清楚你所说的是个别原因造成的偏见还是你妈妈真如你说,但不管怎么样.对方毕竟也是生你养你的人.你也不能做得太过.
抛开这些问题,安心工作,当你在工作上顺心了,你就不会再觉得这些烦心事情有多么的了不起了.

第3个回答  2016-05-29
听听歌曲:莫生气 和大悲咒,兴许会改善
第4个回答  2016-05-29
我也有段时间这样子,你需要一个人静静,放好心态,过段时间就会好。要开心哦。

有厌世烦躁的情绪,脾气暴躁。
多到外面走走,试着交些新朋友,不和的就一笑而过,聊得来的就多多来往(注意个人品行)。最重要的还是管理好自己的情绪,调节好自己的心情。怎样调整控制自己的情绪,做生活的主人呢?首先要转变自己的态度,用开放性的语气对自己坚定地说:“生活中的任何人和任何事都不会像我想象的那么糟,他们都...

什么是「厌世」,有了这种心理之后该怎么调节?
寻求支持:与亲朋好友、心理专业人士或支持群体进行交流,分享自己的感受和困惑。他们可以提供理解、支持和建议,帮助你重新审视问题和寻找解决方案。接受情绪:承认自己的情绪和感受,不要否定或抑制它们。理解厌世情绪是一种自然反应,但也要意识到它可能会影响日常生活和心理健康。寻找意义和目标:思考自己生...

我很绝望,悲观厌世,活着没意思,我该怎么办…
自卑,没自信,应该是属于自身心里的问题,尽量找一些自己比较信任,交合得来的朋友或家人述说一下自己心里的想法,或许这会帮到你,千万不要把自己藏起来,要打开自己的心胸,接纳别人的眼光,不管他是好的还是坏的。成熟不是说自己想就可以的,这是要让旁人说的,不妨去问问朋友们,自己成熟吗?对钱...

...好压抑,到处碰壁,好痛苦,该怎么办呢??搞得病态讨厌自己,我该怎么...
不要顺着别人的看法,哪怕是无心的羞辱,勇敢的拒绝别人的观点,展示你充足的自信。而面对自我的弱点的暴露,权当是自知之明,了解自己的局限和弱点,给正在沾沾自喜得意洋洋的自己一个警钟。最重要的,是要学会利用有限的资源做到最大程度的改变。

突然觉得厌学甚至厌世怎么办?
比如唱歌,大喊,吃东西,运动等等,只要让自己舒服,能够把心里的不痛快全部发泄出来,那么你的压力才会得到释放。平时也可以多和朋友呆在一起,不要自己一个人独处。多参加一些社交活动,会让你觉得对世界还是充满了一丝希望。心情也变好一点,不要陷在悲观的情绪里面出不来。

觉得未来没希望,活着好累,喜欢一个人呆着,不想和别人相处,总觉得别人看 ...
我觉得是没有的,就算是很有钱的人,他们都会面对困难的。 这些东西只是你不知道而已,你活着自己的世界当中,没有尝试走出去,所以你的心永远是关闭的。你的感觉可能是因为一种错觉造成的。虽然在现实当中的确是有一些人不会瞧得起你。但是我想不是所有人都会看不起你的,这个一定是你自己的心理因素...

我是太情绪化的人,能力不好,状态不好,心情不好,就不好好干活,活干不...
1、不断学习,懂得怎样做人的道理,培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候,烦恼痛苦也就随之消失了。2、帮助他人,快乐自己;关爱他人,幸福自己;原谅他人,解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消...

现在,我有厌世情绪,怎么办...】
你会把事情跟网上的人说,说明你心理问题还不是太严重~~~试着去用欣赏和喜欢的态度,去对待你身边的人和事 试着去和朋友交流,和朋友一起玩、学习,一起快乐着,融入一个圈子 心情不好的时候,听点柔和些的音乐,尽量不要独处,把自己的烦恼跟你的好朋友说说,要是你不信任她们,把心里话写在...

对身边的人经常感到厌烦,我该怎样调整或改变心态?
其实人心情不好的时候确实是看谁都不顺眼,看谁做的事情,都觉得烦躁,这个时候你真的要好好的改变一下自己,要不然长此以往会把自己折磨疯的。我之前是属于那种刚接触的时候完全没有底线的人,你对我怎么着都行,我都回去好好对你的,如果你有一件事情不讲究了,我还是一样,嘻嘻哈哈,不记仇,2...

心情特别烦躁该怎么办?
2、目标转移法如果你感觉心情烦躁,注意力无法集中的话,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐,或者读一两篇美文。3、思想交流法其实,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来,这样不仅无助于问题的解决,而且会加重自己...

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