女性防身术之擒拿法：被歹徒抓住手腕时，另一只马上扣住对方的手，被抓的手上挑，另一只手抓折同时两只手形成折腕的动作。
女性防身术之快速拍面法：被歹徒抓住手腕时，用另一只手掌根快速打击对方的鼻部，力度要猛速度要快，打完之后快速逃离。
女性防身术之五指戳喉法：被歹徒抓住手腕时，用手指尖快速戳击对方喉咙位置之后迅速脱离。
女性被抓衣领时的处理方法：用膝关节顶对方的裆部，用腿脚快速击对方的迎面骨即胫骨的位置。
女性被从身后夹住脖子时的处理方法：用手下拉对方胳膊，使自己喉部解脱对方的控制，同时用语言引诱他分散他的注意力，快速用手肘部猛击对方胃腹部。
女性正面被搂抱时的处理方法：用头部狠狠撞击对方鼻子，如果自己身高较矮，身体向下蹲的同时上挺肩，动作一定要快，还可以用牙咬对方手臂。
女性背后被搂抱时的处理方法：胯部快速移向一边腾出男性裆部位置，同时用手快速击打对方的裆部。
女性头发被抓时的处理方法：顺着对方抓头发的方向，用语言分散对方注意力后，用手或随身物品快速用力向后猛击，然后逃离现场。
女性防身术之快速拍面法：被歹徒抓住手腕时，用另一只手掌根快速打击对方的鼻部，力度要猛速度要快，打完之后快速逃离。
女性防身术之五指戳喉法：被歹徒抓住手腕时，用手指尖快速戳击对方喉咙位置之后迅速脱离。
女性被抓衣领时的处理方法：用膝关节顶对方的裆部，用腿脚快速击对方的迎面骨即胫骨的位置。
女性被从身后夹住脖子时的处理方法：用手下拉对方胳膊，使自己喉部解脱对方的控制，同时用语言引诱他分散他的注意力，快速用手肘部猛击对方胃腹部。
女性正面被搂抱时的处理方法：用头部狠狠撞击对方鼻子，如果自己身高较矮，身体向下蹲的同时上挺肩，动作一定要快，还可以用牙咬对方手臂。
女性背后被搂抱时的处理方法：胯部快速移向一边腾出男性裆部位置，同时用手快速击打对方的裆部。
女性头发被抓时的处理方法：顺着对方抓头发的方向，用语言分散对方注意力后，用手或随身物品快速用力向后猛击，然后逃离现场。
参考资料：统一防身科技专家推荐
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-05-18
普通人自卫防身， 随身带着 辣椒水， 防狼剂之类的。 然后趁对方无防备，攻击 裆 喉。 如果受制于对方，哪么踩脚 撩档 向外掰小手指，同时攻击 脆弱位置。
如果身体条件好，可以学习一些，防身术。 都是很有效果， 女子防身术，都是利用关节技巧制敌 比较推荐。 适合任何人，即使身体比较弱小也很有用。
还有就是多锻炼身体素质，当遇到危险，可以迅速跑开危险。 只有远离危险才是最安全的。
如果身体条件好，可以学习一些，防身术。 都是很有效果， 女子防身术，都是利用关节技巧制敌 比较推荐。 适合任何人，即使身体比较弱小也很有用。
还有就是多锻炼身体素质，当遇到危险，可以迅速跑开危险。 只有远离危险才是最安全的。
第2个回答 2012-05-18
你买个防身用的喷雾剂，对着脸一喷，比什么都管用
第3个回答 2012-05-18
一个转体，一脚踢到对方后脑勺上
第4个回答 2012-05-18
最好多学几招反擒拿手。这个在日常防身上最好用。
第5个回答 2012-05-18
日常防身上最好用合气道.
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