我脚崴了整整一个月了，崴的当天去医院拍了片 ， 骨头没有明显骨折现象 没有出现错位 现在还疼怎么

我脚崴了整整一个月了，崴的当天去医院拍了片 ， 骨头没有明显骨折现象 没有出现错位 现在还疼怎么回事 还有一点肿都没有消，医生说休息十天差不多了。。。 走路还是没有问题 请问到底什么时候能好 还是软组织受伤严重。

你好，你不可以走路的，越是走路，越是恢复慢，而且伤筋动骨本来就慢，10天只是对于不肿的情况，你现在可以内服活血化瘀，消肿止痛的药，患处注意保暖，躺床上好好休息，做好长期恢复的准备。软组织需要重新长起来。稍微抬高患肢。具体去医院咨询，这是我的一点建议。

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