吸烟更大。
1、吸烟能够增加肿瘤的发病率，尤其是肺癌。有数据统计，有80~90%以上的肺癌是由吸烟引起的，重度吸烟致肺癌的发病率是不吸烟者的15-30倍。吸烟能够导致食道和胰腺肿瘤增加的相对危险度为2.21-10.3，口、唇、肺部肿瘤相对危险度为5.6到27.5。
2、饮酒同样能够增加高血压、冠心病等发病率，如果重度吸烟和大量饮酒者合并存在，其发病的相对风险度会进一步的增加。
大量饮酒也会对消化系统造成严重的影响严重者可导致酒精性肝病，甚至肝硬化，肝癌等。所以说，从健康的生活方式角度分析，应该戒烟、限酒，同时，不推荐通过饮酒来保健。
无庸置疑，长期大量饮酒能够增加酒精性肝病的发病率，包括肝癌。所谓酒精性肝病，是指长期大量饮用各种含酒精的饮料所致的肝脏损害性病变，尤其是在长期饮用高度白酒的前提下。
扩展资料
美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同抽烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而抽烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。
同时，还发现抽烟史越长，抽烟量越大，其染色体异常率也越高;抽烟带来的影响即使在停止抽烟3个月后也仍旧存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，抽烟者为70%，不抽烟者仅约15%。
吸烟比喝酒的伤害更大，适量饮酒还是对身体有些好处的，但是每吸一根烟就会对身体造成伤害。
喝酒易引发肺炎：常有醉酒者仰头睡觉，将呕吐物吸进肺内，诱发吸入性肺炎，不得不上呼吸机抢救，严重的还有生命危险。
首先吸烟会让身体给心脏的氧气减少，这时候心脏缺乏氧气而造成心脏之类的疾病发生。而这时的心脏需要加倍的努力工作，才能保证身体内缺少的足够氧气。与此同时身体内的新鲜的血液由于受到长期吸烟的侵害，导致血液粘稠，这时候的烟民就很容易患上心血管疾病。
扩展资料
《中国吸烟危害健康报告》指出：烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，终极导致细胞癌变和多种恶性肿瘤的发生。这份报告还指出吸食烟草和暴露于二手烟可能导致许多心脑血管疾患、肺功能疾患、糖尿病等致命的疾患，尽早戒烟可以避免或减轻这些健康风险。特别指出的是，实在靠毅力不能戒烟的人群，可以考虑使用药物戒烟，比如说伐尼克兰等戒烟药。
而对于饮酒来说，许多权威指南建议的都是限制饮酒量，而不是像戒烟那样建议戒酒。《中国高血压防治指南》2108修订版，就指出应该限制饮酒，最好每天把白酒饮用量控制在50ml以下，啤酒饮用量控制在300ml以下，红酒饮用量控制在100ml以下。
参考资料来源：百度百科-香烟
参考资料来源：百度百科-白酒
本回答被网友采纳单单对身体危害当然是烟了，小酒可怡情
从另一个角度，若不能自控，酒对人的伤害比烟大，毕竟酒驾，惹事生非是不自控造成的，对人伤害是立现的。长期大量饮酒，对身体伤害也很大，如酒精中毒
一天一包烟,一天一杯酒,哪个对身体影响最大?
没有哪个的伤害更大，因为这两种行为都是对于自身身体的极大伤害！如果非要说哪个对人体伤害最大，我觉得决定性的因素在于个人，每个人的身体对于不同影响所产生的的不同反应决定了伤害的程度。如果条件允许的话，我奉劝各位最好是能戒就戒，毕竟这是关乎自身健康的大事情。一、烟对人体的伤害。1、过度...
烟和酒对人体的血管有什么危害,常吸烟.常喝酒会产生哪些疾病.
很难比较，这种危害没有大小之分。 区别在于：1、吸烟不仅危害自己的身体，同时也危害身边所有人的身体健康；2、喝酒只危害自身健康，但会危害家人的感情。3、吸烟不论多少都有害，喝酒适量无害还有益健康。 4、喝酒和吸烟危害的身体部位不同。 全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀...
香烟和酒真的有毒吗?
烟草燃烧时(吸烟时)所产生的烟气中,大约含有一千多种对人体有害的成分,尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。 吸烟还容易患各种疾病,如肺癌,胃癌,食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。 吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动...
一天抽一包烟,跟一天喝两瓶啤酒相比,哪个更伤害身体健康?
要说烟和酒的危害到底哪一个更大的话，我认为肯定是烟的危害更大。我们都知道一支烟的尼古丁便能够杀死一只小白鼠，更何况每天一包烟呢，而对于啤酒来说啤酒的酒精含量并没有那么高，并且偶尔喝一点酒还能够有益于身体健康，所以一包烟和两瓶酒相比，肯定一包烟更伤害自己的身体。
一天一包烟,一天一杯酒,哪个对身体影响最大?
一天一包烟和一天一杯酒比起来，显然是一天一包烟对身体的影响更大，更容易对身体造成一些不可逆的影响，我们喝酒对身体是有一定的好处的，但是抽烟真的是对身体一点好处都没有。喝酒只要我们控制在一定量之内，对身体是有一定好处的，他可以加速我们的身体的血液循环，扩张我们身体的血管，加速我们身体内...
吸烟和喝酒和玩电子游戏对身体的危害
1、吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等疾病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。2、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害...
香烟与啤酒哪个危害大?
含有一定的营养，但喝久了容易得“将军肚”而后产生的“甘腹水”也叫“酒精甘”，但年限比较久（也就是说没三十年的酒龄是很少会发生这样的情况的）！男人不吸烟白来人世间，男人不喝酒对不起父母！个人认为：烟和啤酒---啤酒利大于香烟！个人认同：烟和啤酒---对自身的健康都不利！
烟酒都对人的身体有害吗?
一、烟对身体的危害：1、烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。2、吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是...
吸烟和喝酒对身体有哪些危害
饮酒时又吸烟会对致癌产生“相加”效应，当吸烟者吸入一口烟，同时喝下一口酒，便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲洗下去。尽管酒精本身算不上一种致癌物，但它是一种有机溶剂，会溶解香烟中的致癌物及其它有害物，当其酒精不断刺激食管壁并导致粘膜充血时，而烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地...
抽烟不好还是喝酒不好?对此你的看法是什么?
我认为两样都不好。烟伤肺，酒伤肝。烟酒对人的身体健康都有危害，非要比较是烟的危害大于酒的危害。医生常嘱病人，把烟断了不要抽烟了，酒吗，可以少量喝点。吸烟时烟草燃烧的烟雾中成分很复杂，大摡有4000多种化合物，其中多数是有害的，主要有多环芳烃化合物，包括苯、砷、烟碱等主要伤肺与...
