运动拉伤后半年都没有好呢？
本人快30，酷爱运动。以前打篮球太猛，2个膝盖半月板损伤，只好改练健身。健身由于膝盖的缘故只练上身，现在倒好，上半身也到处受伤，只能坐着了，别提多难受，苦苦练了几年的肌肉，几个月不练，很快就瘦下去了，力量也下去了，这种感觉很难受。具体缘由是：夏天时，游泳把右边肩膀拉伤，但不是很疼，我还是继续健身，做引体向上，也没事，直到打了几次篮球后，肩膀突然疼得特别厉害，穿衣服都吃力，然后去看医生，开了点止痛片，膏药，说是休息几天就没事了。我就休息了大概一个月，感觉差不多了，然后又去健身，主要是卧推，引体向上等器械运动，我还刻意减轻了重量，一周去3-4次。直到有一天，不光是肩膀疼，突然感觉2个手腕也酸疼，左手肘部也疼，我就奇怪了，平常卧推我都是带了手套，为什么手腕也疼了？莫非是重量还是大了，肩膀疼，然后力量转移到了手腕？？？我已经健身4年了，前3年从没有受伤过，就是因为这次肩膀受伤，导致到处受伤。我现在休息几个月了，可还是疼？？？这是为什么？
健身也最怕遇到这类伤病，即使你避开受伤部位，练其他部位的肌肉，但身体不自觉地还是会带到全身其他肌肉群来提供力量，特别是自由器械。所以这段时间要好好养伤，不要带来不必要其他损伤。痊愈后，要健身，建议也要从固定器械开始恢复。追问
谢谢。你觉得需要照磁共振吗？我现在晚上睡觉手腕会隐隐的有点点疼。肩膀拉伸的时候也有点疼。可是又不能打针吃药，很被动。
追答要去，因为这种肌腱损伤，CT是拍不到的，只能去拍核磁共振，尽快积极治疗，不要拖得太久，以后就变成老伤旧患，特别我们这些喜爱踢球、打球、健身运动的人，可能年轻的时候，感觉影响不大，但到了30左右就可以感觉有心无力了，一旦旧伤发作，就影响到运动寿命了。所以，快去治疗吧
还疼估计是严重了，你还是去看专业的运动康复治疗师，不要自己休养。追问
你好，你觉得需要去照核磁共振吗？这种伤，又不是病，不能吃药不能打针，太被动了。本地没有专业运动方面的医院，省城的医院你没有熟人，医生都不会认真看。
追答那还是推荐先找个健身教练，专业点的健身教练都会运动康复治疗。
手腕受伤后半年不痊愈
所以如果你所说的情况没有夸张的话，那么就会是比较严重的情况了，一定是肌腱发炎肿胀，压迫了血管，血液不通畅所导至的局部代谢障碍，这样代谢废物积累的太多，刺激神经产生麻胀的感觉。这种现象半年了仍然存在就表明损伤修复的并不完全，又或者是这半年内有有新的损伤，最好到医院再检查一下。不过你可以...
扭伤拉伤痛半年了解决不了
去照片看看 如果没事就可能是劳累过度了 或者是半年前的伤应该是拉到韧带了 可能没有修复好 导致形成了旧伤 多去 外面动动会有好处
我的小臂大约半年前就肌肉拉伤过,一直没好,但是最近感觉好的差不多...
你的这种情况是伤到肌腱了，也就是老百姓说的筋。肌腱的恢复很麻烦，一般需要10个月左右，按你说的情况你是伤的比较严重的，当时最好去运动损伤科或者理疗科去治疗一下，一般运动员都会做理疗或者针灸治疗，配合休息与按摩，显然你的休息时间不够，继续休息吧，但是也不要完全的休息，多做肌肉拉伸、伸...
手臂肌肉拉伤,已半年多时间还没有好,握拳时无力,是什么原因?
回答：问题分析: 手臂不慎拉伤后疼痛半年余,经过治疗,现在有所好转。需要考虑筋伤为主 意见建议: 当然如果是肩部疼痛,需要考虑肩袖损伤,而这需要保养及治疗,不然损伤和恢复同时存在 自然就反复疼痛不痊愈,平时避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,注意保暖,疼痛期间需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期疼痛...
大腿后部肌肉拉伤四个月了还没好怎么办
说明你在肌肉拉伤期间没有完全恢复就又运动导致的。肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
大腿内侧韧带拉伤半年没好怎么办?由于本人是一名学生 体育特长生,在半 ...
比较有名的全国最好的运动员伤病研究室，北医三院的运动医学研究所，可以在好大夫网站上咨询研究室专家！如果没有检查，你问也是白问，说都不能给你肯定的说，如果能给你肯定的说，那都是不负责任的人，万一给你误诊了，到最后受伤害的还是你！你考虑考虑吧！
屁股抻到筋了快半年了还没好怎么办?
一般经过严格的制动和相应的治疗3-4周都可以恢复，不要症状稍有缓解就又起床活动和运动，造成的疾病迁延不愈，最后会出现筋膜的恢复不良、瘢痕挛缩、增生肥厚，往往会导致后遗症的出现。臀部拉伤,首先要检查两侧臀部是否对称,除外肌肉及韧带断裂的情况。想要快速恢复,首先要制动休息,这是重中之重,给拉伤...
四个多月前做拉伸运动时腿筋有拉伤,现在还没恢复,望指点。
回答：病情分析: 这个情况,一般是肌肉肌腱在骨头处的附着处的陈旧性拉伤引起的,这个是慢性的了,要治疗,一般是康复治疗了, 指导意见: 这个一般是康复治疗,可以做疼痛处的按摩和肌腱恢复性锻炼,也可以用活络油,配合热敷促进恢复。
小腿肌肉拉伤,半年多了,怎么治好??
又分泌出组织液来自行恢复,如果让它滞留在肌肉里,会造成肌肉粘连,增生会包裹受伤的筋膜.保暖也很重要! 我的肩背部就是当时没有好好治疗,已经是15年的老伤了. 用完梅花针后, 感觉是要轻松的多.但还是要动手术.你的伤还早,所以加紧治疗.不要去外面那种盲人按摩,他们只会让伤更严重. 在网上查一下...
肌肉拉伤很久后依旧没好,自己如何处理?
病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，...
