DVD刻录光盘一般用什么格式刻视频

想刻块健美操视频的碟子，DVD是10年前的步步高老机子，应该不支持RMVB，请问用哪种格式可以在上面播放

什么格式都可以刻录光盘，问题是刻录什么样的光盘？
有三种类型的光盘：CD、VCD、DVD
DVD光盘又分为2种：视频DVD光盘；数据DVD光盘。
你要刻录那一种？我不知道啊……？
现在我假设你要刻录“视频DVD”光盘吧：
（这个是最普遍的，也就是家用DVD机器播放的那一种DVD光碟）
1】刻录数据DVD光盘；
最好用mpeg-格式，它有固定的码率，不必很多做光碟的知识，直接刻录即可；也可以用mpeg-2格式，码率不要超过7000/kbps
2】刻录视频DVD光碟，第一步输出mpeg-2格式，码率要设置8000～9000/kbps之间，然后用【WinAVI9.0】转换软件，一步到位（mpeg-2文件转换成VOB格式的文件，打包好的DVD文件夹，一切已经在这里完成了），即可用Nero刻录软件进行刻录成DVD视频光盘，家庭机子就可以播放了。追问

我用的是Nero，还有就是我怎么没听过mpeg-2这格式，可以用格式工厂转码吗

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