生理欲望不能满足为什么我总感觉一种情绪无法释放好憋屈的感觉？

对性这件事开始憎恨起来，总是带给我痛苦，我不想的时候男人想，我想的时候就感到特别的压抑..觉得我不想的时光心情平静平和快乐的多，欲望不能满足就痛苦..不想的时候做了倒没痛苦，但是做了就想，自然而然的想，让我感到非常压抑痛苦..以后我是不是要避免性生活，这件事情带给我痛苦..让我总有一种情绪无法释放的感觉，憋屈情绪低落，莫名的想哭，患了忧郁症一样..

如果有伴侣，那么夫妻生活应该多多沟通交流，无论男女有生理需求都可以向对方提出，让她或他知道你想他（她）了，这样更利于两人和谐生活！平时多注重锻炼身体，做些自己爱好的事情来打发多余的空闲，让自己不再胡思乱想！

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