尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次冷敷20～30分钟。就可以去除淤血了。
消除淤血的方法：
1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收。
3、抹散淤血药膏。用清淤膏之类的药物涂擦，主要目的是让淤血融散在皮下周围，用活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用。
4、多晒阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
5、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。
扩展资料：
淤血
基础理论名词。病因之一。凡离经之血积存体内，或血行不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
其形成原因有气虚、气滞、血寒、血热均可使血行不畅，而形成瘀血。各种外伤损伤肌肤和内脏，使离经之血积存体内而形成瘀血。在中医文献中，瘀血又称“恶血”、“杯血”、“蓄血”、“败血”、“污血”等。
参考资料来源：百度百科-淤血
2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。反复几次 这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!
3、如果非常严重，建议还是看医生比较好。
注意：如果在受伤的24小时内，可用冷毛巾敷三十分钟。24小时后用毛巾热敷，毛巾不热了要及时更换，24小时内如果觉得太麻烦，也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。效果很好的。如果严重也可以口服三七片，活血化瘀，好的比较快的。秋风祝你早日恢复健康！
消除淤血的方法：
1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收。
3、抹散淤血药膏。用清淤膏之类的药物涂擦，主要目的是让淤血融散在皮下周围，用活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用。
4、多晒阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
5、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。
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扩展资料：
淤血
基础理论名词。病因之一。凡离经之血积存体内，或血行不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
其形成原因有气虚、气滞、血寒、血热均可使血行不畅，而形成瘀血。各种外伤损伤肌肤和内脏，使离经之血积存体内而形成瘀血。在中医文献中，瘀血又称“恶血”、“杯血”、“蓄血”、“败血”、“污血”等。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%98%80%E8%A1%80/2941957"target="_blank"title="百度百科-淤血">百度百科-淤血
身上被打的淤青怎样快速消除
1. 冷敷：在受伤后的前48小时内，可以使用冷敷物品，如冰袋或冷湿毛巾来缓解疼痛和肿胀。冷敷有助于收缩血管，减少血液渗漏到周围组织中的量，从而减少淤血的程度。2. 按摩：从受伤后第二天开始轻轻按摩淤青区域可以促进血液循环和淋巴排毒。按摩可以帮助去除淤血，减少淤青的面积和持续时间。但要注意避免...
怎么快速去除腿上被撞伤的淤青?
5. 如果撞击伤害发生在三天以上，为了改善受伤部位的血液和淋巴液循环，促进淤血和渗出液的吸收，可以采用热敷法。6. 热敷时，可以使用热水或热醋浸湿的毛巾，敷在受伤处，每次大约5到10分钟，每段时间后更换一次毛巾。7. 每天进行1到2次热敷，每次总计大约30分钟，有助于加速恢复过程。
怎么可以快速去除淤青
1.冷热敷法 详细解释：冷热敷法是去除淤青的一种常见方法。在淤青初期，可以使用冰袋进行冷敷，帮助血管收缩，减缓血液循环，减少淤血。过了急性期后，可改为热敷，以促进局部血液循环，加速淤血的消散。这种方法简单易行，对多数淤青都有效。2.使用药物治疗 详细解释：为了快速去除淤青，可以使用一些药物来...
怎样快速的去除淤血
消除淤血的方法：1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下...
怎样快速去除淤血
范围可能会慢慢的变大，所以在瘀血的早期应当进行压迫，阻止进一步出血，同时也需要在表面进行冷敷将周围的组织降温，能够有效减少组织液的渗出。在一天或者两天以后，要将淤血尽快的去除，可以在皮肤表面进行热敷或者是洗热水澡，目的是为了加速淤血周围的血液循环，使淤血尽快的消除掉。
快速去除淤青的方法
淤青是皮下出血的一种表现，通常在受伤后24小时内形成。如果淤青已经超过2小时，就不适合再使用冰敷，而应该采用其他方法来促进其消散。以下是一些快速去除淤青的方法：1. 温敷：对于受伤超过24小时的情况，使用温敷可以帮助促进血液循环，加速淤青的吸收。可以将热毛巾敷在淤青处，或者使用热水袋，但请...
关于快速去淤血 急!!!
消除淤血的方法：1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下...
有淤血怎么消除
促进瘀血吸收。另外，如果淤血范围比较广泛，伴有明显的红肿疼痛以及血肿的形成，单纯使用药物的外敷是无法将瘀血去除的，可以先完善一下局部的超声检查来明确血肿的大小和范围。严重者可以进行手术切开清除血肿，创面彻底的止血，这样可以较为有效的快速的清除淤血。
怎样快速消除淤血
消除淤血的方法：1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下...
去除淤血的最快办法
可促进局部淤血的快速消退，且创伤最小。二、如果患者淤血范围较大，局部皮温明显升高，伴有肿胀和疼痛症状。此时，单纯外敷药物并不能够使淤血较快吸收。建议患者行手术切开皮肤、皮下组织，引流淤血干净，创面彻底止血。术后给予镇痛、消水肿、抗感染治疗，可较快清除淤血，避免感染发生。
