我非常厌烦现在的工作，但又不能辞职，怎么办

我很厌烦我现在的工作，并且我也觉得我不适合做这个工作。这个工作非常累，压力大，工作时间长（每周工作70小时），有风险，要与人打很不愉快的交道，工资也不是很高（北京地区4000-6000月薪左右），但是一方面是我大学本科的专业指向很强，另一方面是家里人都对我的工作寄予厚望，认为我的工作稳定，前途光明。
但是我真的非常非常累，我是一个贪图安逸的人，我对钱也没什么追求，只要一个月能挣3000块左右有医保就行了，我渴望一份轻松的工作，或者工作时间短也行。目前的这份工作让我感觉我在透支生命（常常精疲力尽），而且过长的工作时间过多地侵占了我的私人时间（除了上班和睡觉以外，没时间做自己的事），过大的工作压力总让我很烦（情绪不佳）。
但是我父母都不赞同我换工作，并且把我目前的消极状态看作是我“怕吃苦，没本事”，根本理解不了我现在的处境，总想着现在辛苦一点，再过10年一切都会好。但是我常常处于崩溃的边缘，需要不断向人发泄、诉苦才能觉得稍微好过一点，我实在不知道怎么办了。在不辞职的情况下，只能请求心理援助，希望有人能帮到我

不建议现在辞职，很多人找不到比你现在好的待遇，
跳槽不一定有合适的，刚毕业学的知识没有实践沉淀，需要1-2年来熟悉你所在的行业，
跳槽频繁也不好，你现在的想法每个人都会有，急不来的，只有稳步增长自己的能力，
才能有更好的薪水，外企工作高一些，需要英语你要去的话提前准备好，
建议平时留意外面的招聘，看看自己的能力是否达到了，或还有哪些不足。我出去有竞争力吗？就是说你工作一段时间，比刚毕业时增加了什么技能或专长。从中找到提升的方向。
你思考下每天做的工作，到另家公司是否还能用得上，如果用不上，就说明你做的事情仅限与这个公司范围内有用。
要有自己的职业规划，就知道什么时候可以换更好的平台，什么时候继续锻炼自己。

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