人多紧张时手抖的厉害应该怎么办?

如题所述

你好,你是因为紧张的时候手抖,这说明你内心很焦虑,建议你可以找个心理咨询师聊聊,我感觉你有些社交恐惧。
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第1个回答  2020-07-19
我也经常这样,可以放松一点,不要那么看重别人对你的看法。实在紧张那只能掐自己了,痛但是有点用,或者多攥攥拳头
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