应该努力改变自己，才是唯一的做法。
作为“内向型＂的人，不分年龄，也不分男女，这是每个人天生的性格。主要表现于懦弱，懒惰，自卑，胆恸，宜静，不活泼，心情不开阔，不愿与人结交，缺乏勇气和自信心，很容易患抑郁症和孤僻感等等。
以前，我就是这种情况，对于这种人群的个性，我最了解。我本来就“内向”，自卑感很强，真的很怕人。小时侯，不管是陌生人或熟人，亲戚，邻居，只要去串门，我先躲起来，等人家走了才敢出来。上学的时侯，同学好欺负我，很吃气。
长大了也没人缘，比大姑娘还怕人，导致了终身遗憾。
光在家里待着也不是个事，人得要生活，要接触社会，不能把自己孤立起来。俗话说“一辈子不出嫁，也是个大闺女”，人不能不出门，不能不闯荡。否则就失去了人生的意义和价值。后来去了城市打了几年工，学到了心眼，长了不少见识，也敢于结交众人。比过去像变了人似的。
所以，人要改变自己，内向，孤僻，羞愧，不敢社交，自单等等，都不适应生活。
大闺女都单枪匹马地出去闯荡，何况男人呢？可惜，晚了。早些年如此比现在强百倍，也许这就是“命”。看起来，命在天生，运在己行。不改变自己是真的不行，在社会上是吃不开的。现在我单身一人，到那里都行。
不是过去想像的那么幼稚。不是出门就黑天，而是出门更明亮，心情更开阔。
通过我个人的经历告诉所有性情“内向”的朋友，一这要克服自己的不良习惯，大胆地走出去，世界没有那么黑暗。
都是自己心里的阴影，只有闯荡，结交才能增长见识，在家里是永远学不到的，要正确地面对人生，面对生活，自己的未来才充满阳光。不信你试试。
我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
7. 学会倾听：在交流中，倾听他人是建立良好关系的关键。展现出对对方话语的兴趣和关注，可以帮助你更好地理解他人。8. 练习表达：不要害怕表达自己的想法和感受。通过练习，可以提高表达清晰、流畅的能力，这对于社交非常重要。9. 改变思维模式：从消极的自我评价转变为积极的自我认知。学会看到自己的优点...
性格内向,敏感自卑、胆小懦弱不会说话什么都不会做的人该如何适应社会...
可以通过练习公共演讲、加入演讲俱乐部或参与角色扮演游戏来提高说话的能力。这些活动可以帮助你在安全的环境中练习，并逐渐增加自信。4. 学习新技能：无论是烹饪、绘画、编程还是其他任何技能，学习新事物不仅可以提高自我价值感，还可以增加与他人交流的话题。5. 寻求支持：加入社交技能培训班或心理咨询服务...
我是女生,很内向,不爱说话,觉得自己很自卑.我基本上不给男生说话不知道...
练习与他人交流：虽然你可能会感到不自在，但要克服内向，就需要与他人交流。可以从一些简单的事情开始，比如在日常生活中主动与他人打招呼，或者试着和身边的人聊天。可以先找一些与你有共同话题的人，比如兴趣相投的朋友或同事。做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，可以让你感到更加自信和快乐。这...
...很难摆脱自己内向自卑不敢得罪人不敢说话的性格.什么原因导致是不是...
改变思维方式：不要一直担心别人的看法，改变负面的思维方式。交际训练：通过和别人交流和练习，增强沟通和表达能力。寻求帮助：如果你感到难以克服，请寻求心理医生的帮助。通过努力，你可以改变自己的性格，增强自信心，提高自尊心，改善人际关系。不要放弃，相信你可以改变！
我28岁性格内向自卑,胆子小不敢跟别人说话,该怎么做?
大概你是那种个性内敛又稍稍带点自卑的人，觉得不好又不知怎样改变。在我看来你能做的有两点。1.博览群书，丰富自己的知识。看你喜欢什么，对什么感兴趣。喜欢小动物就去多关注它们，喜欢小植物就去多观察它们，喜欢历史人物就去钻研，喜欢古建筑就去走访。跟人打交道或许很难，可以放宽一点选择。我...
我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
积极寻找支持：寻找理解和支持你的人，例如家人、朋友或支持小组。与他们分享你的困扰和感受，他们的支持和鼓励可以帮助你逐渐克服恐惧。自我肯定和积极思考：培养积极的自我认知和自我肯定的态度。尝试关注自己的优点和成就，用积极的思维方式来看待自己和社交场合。设定小目标：逐步设定小目标，例如每天主动与...
性格内向,敏感自卑、胆小懦弱不会说话什么都不会做的人该如何适应社会...
1、一般从小到大，性格都是很内向，猛地一下子开朗起来，会很不习惯，很别扭。慢慢来，从小事做起，多和他人交流，从以前的见面一句话变成五句话，慢慢的话多了起来，就敞开了心扉，性格就开朗起来了。2、一直以来都内向，不要认为自己就改不了，话说只要你下定决心肯改变，那么没有做不成的，这是...
怎样改变性格内向不敢跟人说话的缺点?
专注于对方： 当你和别人交流时，专注于对方而不是自己的紧张感。关注他们的话题，这有助于分散注意力。参加社交培训： 一些社交技能培训课程可能对你有帮助，通过专业的指导学习社交技巧。改变性格需要时间和努力，逐步进行并给予自己成长的时间。记住，每个人都有独特的性格，内向也有其优势，不必完全改变...
...我是个比较内向的女生,和陌生人说话不知道说什么,很拘束。二十二岁了...
1、正确估价自己，树立自信心 在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的...
我28岁性格内向很自卑,胆子小不敢跟别人说话,该怎么做呢?
应该努力改变自己，才是唯一的做法。作为“内向型＂的人，不分年龄，也不分男女，这是每个人天生的性格。主要表现于懦弱，懒惰，自卑，胆恸，宜静，不活泼，心情不开阔，不愿与人结交，缺乏勇气和自信心，很容易患抑郁症和孤僻感等等。以前，我就是这种情况，对于这种人群的个性，我最了解。我...
