我常吃红豆黑米红枣花生一起煮粥多吃会怎样?

如题所述

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相关建议 2012-10-25

此粥适量常吃可补肾健脾、气血双补、安神养颜、强免疫力。
不宜过量食用，不论多好的食物也都是过犹不及。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2012-10-25

红豆红枣和花生都是补血的，黑豆可以补肾，可以让你更健康

第2个回答 2012-10-25

养胃的，

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