我是不是心理有问题?
常常莫名奇妙的自责,自卑,不爱说话,其实思想很丰富,可就是不知道怎么表达,表达出去了跟原本想的完全不一样,说话整没经过大脑,可是内心想法明明不是哪样的。
不爱说话,喜欢一个人,在学校沉默,家里也一样,可是在网络QQ中我却跟能说,我在网络中还经常开导别人,可是现实中完全相反,每次我都忘词,不知道该说什么,就是脑袋空白,别人都说我是木头,其实我内心一点也不木,可就是不知道怎么表达,怎么说,即使说出口了,也跟内心想法不同,经常自责,自卑,爱自己内心折磨自己,没有信心,什么事都不爱搭理,好想这整个世界的东西都与我不相干似的,放假我就宅在家里,因为我不爱出门,也没什么朋友,跟别人见面也不知道说些什么,这样挺痛苦的!
我是不是心理有问题?是不是抑郁症?时而乐时而悲,我没想法,没主见,我不知道自己在干嘛!
现实生活中,我没有话题诶,也不知道该说什么,还有每次到嘴巴的话我就说不出口,然后就忘记了。 还有就是答话都没有经过大脑很随便就说出去了,我自己都不知道为什么这样说
追答话题的话,聊一些兴趣爱好啦,电影啊音乐啊喜欢的明星啊,总会有交集的。如果不知道该接什么话,可以通过当前的语气判断对方想要听什么,是赞扬,还是同情?当然如果是自己不喜欢的人,不和他们多说话也无所谓,但如果是自己想表达的事情,就不要憋着了。
我以前也是这样的,可能比你好一些,话很少很少,所以口头表达能力非常的差。我解决的办法是:一定要说,可以说的慢一些,一边说一边有思考的时间,注意措辞(因为那些不经过大脑的回答往往是缺少练习的表现,不过如果说错了也不要紧,不要因为一次说错就不敢说了)。毕竟,想要练习交流,首先要多说话才行。脸皮厚一点,说话有什么可怕的,又不会死人。而且如果有些话没有说出来会让自己压抑,那为什么不积极表达呢?
如果楼主还是学生的话,多去请教同学一些课堂上的问题也是一个办法,慢慢和他们熟了,就可以聊更多的话题,一起去吃饭、出去玩什么的,慢慢更多人想要认识你,你的朋友圈就会越来越大,形成一个良性循环。并且其实QQ也是好工具,可以让你和不太熟的人变得“有点熟”,而且也是在你熟悉的领域。但最终还是要面对面的哈。
学习如何交流的时候,要留意一下一些会说话的人是怎么说话的,你可以模仿他们的句式和语气,当然不要模仿过头。这样不断学习和练习,就会有很大提高~推荐一下蔡康永那本书《蔡康永的说话之道》
ps:如果你有YY的话,那里绝对是一个锻炼人的好地方orz
谢谢您!真心的谢谢!
一般说道心坎里了,一般错了。
我只想交朋友,想,想现在这样跟别人畅所欲言
是这样的话,我很愿意成为你的朋友。
追问家人朋友面前也差不多
我想不到话题啊,网络中很能接话题,也能想到话题,现实中我屁都放不出
这很正常,因为在网上你看待问题,可以有时间考虑,而在现实世界里,考虑的时间却很少。
追问网络中可以很快想出话题,为什么现实中不可以。
追答这是你精神层面的问题,也就是你遇到人,你会想很多事情。
你会顾忌自己在他们心中的看法。还有怕说话会伤到别的人。
总是想追求完美的想法。(就是想让大家都对你没有看法)
没有人能做到让大家都说他好。
所以,以后遇到人或者事情你可以按照自己的想法说。不用顾忌太多,
你可以先说,我不是对谁有看法,我只是就事论事,这个事应该从什么地方考虑.....
就可以了,他们在想什么是他们自己的事情。