每个人都有每个人的烦恼吗??

为什么有些人命运那么好,要什么有什么,什么也不缺,为什么我就什么都缺呢?我觉得自己一无所有,一无是处。没有好的家庭背景。没有好的教育出身。没有学历,长得不漂亮。要身材没有身材要样貌没有样貌。家里人的关系都很僵,我一次又一次在努力维系,我真的好累。没有好的学历自然就没有好的工作也自然没有好的收入,爱情那些更不用说,活了二十多年,没有正式的恋爱过,也更加没有爱我和我爱的人,也没有朋友,什么时候都是我自己一个人独来独往,我真的好累,我失去了对所有人的信任,曾经我很努力去工作,却得不到上司领导的赏识,我好想努力的去恋爱,想不到遭遇到背叛,没有真正的开始就夭折了。我那么的爱家里人,可是他们却不珍惜,在互相残杀。互相则疑。。。。我真的好累。我到底要怎么样做才能让我的人生平缓一些呢?为什么我要什么都没有??我真的觉得自己活着就是一累赘。活着好累。好无奈、、、

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 。。{ 沧之涛 }一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-10-29
亲,你相信吗?你怎么看你的人生,你的人生就是怎么样的。

换而言之,如果你觉得你的人生是失败的,你就是失败的。如果你今天不想笑,你今天就是不快乐也不开心的一天。

你也许暂时还不能改变你的命运,你却可以改变你在这份命定的人生低谷里快不快乐。如果不相信,我们来做个试验吧。

照照镜子,看,镜子里是不是一个女人一脸的倒霉相?如果你在在大街上碰到这样一张满脸倒霉相的人,你是不是也想避得远远?将心比心,如果你是个男人,你会不会爱上这样一个又不漂亮、又没身材、满脸阴郁的女人?

如果你敢承认,请照我说的做。也许,短期内不会给你太大的帮助,但一定能让你体会到一点愉悦。……相信我吧,你的开心原来就只有你能做主。

1、请面对镜子学习微笑。你可以没钱买化妆品,你可以不漂亮,但请记得,上帝给了你笑的权利。微笑会让你的怒气消于无形,微笑会让你不是太漂亮的脸柔美起来。等你学会了最柔美的微笑,你会发现,其实你并不难看,相反,你也可以蛮可爱的。至少,顺眼得多。对不对?试试吧。

2、请对身边的人表达善意。也许,你命中注定的贵人就在你的身边。他(她)只在等待你一个善意的眼神,一个可以接近你的机会。

我曾亲身经历了一件事,也许这件事有一定的特殊性。但让我看到了善意的能量。在公共汽车上,人挺多的,我抱着一大袋子书艰难的上了车。一个坐着的气质不错的女孩看到了我,她微微一笑,我在她的眼里看到了友善,于是,我向她靠近。我的本意是想能把我的书放在她脚边,不让别的人踩到就可以了。结果,她看到我靠近后,主动站了起来,把座位让给了我。我受宠若惊,再三感谢后坐了下来。因为坐了人家的座儿有点不好意思,便主动搭话,问她手里拿的是什么。她笑得阳光灿烂,“我是XX公司,做保险的。真是不走运呢,快半个月了,一个单子都没做成。都不知道怎么跟公司交差好了。”她笑的样子仿佛不是在说一件不好的事情,而是在说一个很有意思的故事。然后,她递给我一张名片说,“认识就是缘分,给你个名片吧。”旁边一位女士听到了我们的谈话,突然插话道:“XX公司啊?你做XXX吗?……也给我一张名片吧。”
可以想像,如果她一脸阴郁,谁也不理,这份善缘就结不上了。那个潜在的客户也不会出动现身了。

3、
第2个回答  2012-10-30
您好!是的!每个人都会有烦恼!只是有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油!
第3个回答  2012-10-29
先把自己的心态给调整好,当今这个社会固然有那么多 富二代、官二代之类的,关系什么的比比皆是。
你也看到了那么多,现在摆在你面前的问题也很多。
但是又有什么办法呐,人生出来到死亡,就是一个过程
这个过程中经历的这些苦难、遇到的种种不平,都是在考验你。
每天起来,给自己一个YES!加油! 坚持下去,累的时候 不妨放下一些东西,出去走走,做一次伟大的自己!
第4个回答  2017-07-24
是的,

每个人都有每个人的难处。

哪怕含着金钥匙出生,

也会有他不为人知的难处。

就如家家有本难念的经一样。

是不是人人都会有烦恼? 有没有从来都没有烦恼的人
人人都会有烦恼的,没有一个人是一点烦恼都没有的,这样的人是不存在的。

是不是每个人都会有自己的烦恼
1、谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子,时时都会如影随形。生活不会因为烦恼而停止不前,人也不可能因烦恼而无法生活,因为生活始是要继续的;2、其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻且感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。都是凡人,谁也做不到对于心痛、伤感心如...

每个人都应该有自己的烦心事吧什么意思
每个人都会面临烦恼。"每个人都应该有自己的烦心事"这句话意思是每个人都会面临一些烦恼、困扰或问题,这是正常的人生经历。这句话提醒我们要认识到每个人都有自己的烦恼,这是人生中不可避免的一部分,并且应该以尊重和理解的态度对待他人的烦心事。

每个人都有每个人的烦恼
烦恼固然都有,可是被烦恼影响了日常生活就不太对了。每个人都有每个人的烦恼,没有人活得是你以为中的那样潇洒。只是烦恼不是可以打开天窗说亮话的,能打开天窗敞开心扉畅谈的就称不上烦恼了。所以 你不懂别人的愁,别人也不理解你的苦,这都是生活常态。没有人容易。可有的人看起来总是像没有烦...

每个人都有烦恼吗
当然啦!人有七情六欲,当然也会有许许多多的烦恼.当然有些烦恼是自找的,有些生活上确实有些事情无法称心如意,无法解决,就是人们所谓的烦恼了.不过我们遇上烦恼了要懂得寻找解决的办法,不是坐以待毙更不能杞人忧天.要行动自会把烦恼变成一种成长.

世界上每个人都有烦恼吗?
哎!是不是每个人都有烦恼呢? 是的,生活本就如此,谁都不能免俗。我不相信每个人都有烦恼 人心太深 为什么世界上每个人都有所不同 这是个人的努力和机遇造就的 就算现在是千万富翁也不等于富贵百年 更何况这世界上金钱并不是衡量生活质量的标准 命运好不好并不是说钱多不多 有钱而生活得...

是不是每个人都有烦恼呢?
的确每个人都会有烦恼的。人生在世,烦恼无量。要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 ...

每个人都有烦恼吗?
您好!是的!每个人都会有烦恼!只是有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的...

每个人都会有烦恼吗
每个人在生活中都会有烦恼,有消极的情绪。调节情绪,消除烦恼的方法:1、意识控制,当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示。2、自我鼓励,用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。3语言调节,语言是影响...

是不是每个人都会有烦恼啊,每个人都有个自的烦恼??
恩,是个人都会有烦恼,也更多的是自己想的多吧``我也是个烦恼多的人,有的时候会感觉很烦!~向这样,没事的时候,多和朋友一起出游,或没事听听清澈的音乐就好!~

相似回答