一般来说，吸烟行为的发展可分为四个阶段：预备阶段、开始阶段、成为吸烟者阶段和吸烟的保持阶段。预备阶段出现在个人尝试吸烟以前，它包括形成对于吸烟的态度和意向，以及个人对周围吸烟者的观察和所受社会影响。一部分想吸烟者认为吸烟有助于在紧张的情况下保持镇定，以及在工作和学业中更好地发挥能力。吸烟的开始阶段则常常是在同辈人的鼓动下发生的，并且如果家庭成员也吸烟，更会减少进入这一阶段的障碍，同时也使香烟更加方便地被接触到。其中的一些人学会把身体内的不良感觉（对热、烟雾以及烟的“呛味”的消极反应）视为微不足道和无关紧要的，而这又促使他们接受这些不良感觉并适应了吸烟。成为吸烟者阶段意味着吸烟的人学会在什么时候和以何种方式来吸烟，并且使吸烟者的角色渗透进他本人的“自我观念”中。吸烟的保持阶段中，心理因素与生物机制有机地结合起来，使吸烟的行为类型保持下去。吸烟的心理原因包括有：出于习惯；已经成瘾；为了减少焦虑和紧张；作为一种舒适的休息；为了交际和赢得社会性奖赏；寻求刺激和“提神”；为了玩弄烟具。
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