怎样能提高视力

现在由于学习,视力直线下降,我不知道有什么方法可以提高视力。希望好心的人能够给我回答。还可以告诉我,平时应该注意些什么?吃些什么食物有利于提高视力等等。期待您给我的满意答案。如满意,必定追加分

第1个回答  2019-12-20
休息的时候做转睛。。所谓转睛,就是闭着眼睛转动眼球,先左转36次,再右转36次。。
每天坚持,对视力提高有相当好的效果。。。网上有科学依据的
不过刚开始做可能会比较吃力,所以先少做点,逐渐增加。。
希望你的视力能变好哦!
请多多采纳
第2个回答  2019-08-01
不要长时间对电脑,多看远处绿色植物,有助减少眼睛疲劳,可以定时做下眼部按摩!近视的就可以手术方面治疗,现在国内技术都很高的
第3个回答  2008-03-22
多望远,少用眼,做眼操,常洗脸,戴眼镜,勤眨眼,实在不行手术矫正近视眼.
第4个回答  2020-03-26
注意用眼的卫生,不要持续的上网,每隔一段时间休息远眺,多看绿色的背景
第5个回答  2020-05-21
平时多锻炼,不要太熬夜,注意眼睛的卫生。
相似回答