难过，哭不出来，很压抑，自己一个人在家里待着的时候就会有一种浑身都麻痹的感觉(其实就是压抑)但是一
难过，哭不出来，很压抑，自己一个人在家里待着的时候就会有一种浑身都麻痹的感觉(其实就是压抑)但是一到外面这种感觉就被隐藏了，并不是刻意说什么故意隐藏之类的，为什么会这样，怎么释放这种感觉
其实，很多时候待在家里，一个很熟悉的地方。周围的环境又是那么熟悉，再加上你是在家里，好比一个笼子一样，把你禁锢在其中，多出去走走，看看新的事物，心态不一样了，自然也就不会觉得压抑了，望采纳。追问
我感觉出去了，其实只是暂时的逃避，总要回家的，总是会突然想起
追答很多事，别把它放大了，学会控制情绪。一切都迎刃而解了。真的
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