上厕所起来的时候,不小心闪了腰,该怎么办?急求
1. 如果您在上厕所起身时不小心闪了腰，首先应立即停止活动，避免腰部承受额外压力，这有助于减少疼痛和进一步的损伤。2. 找到一个舒适的姿势坐下或躺下，并尽量保持冷静。可以尝试轻轻地按摩受影响的区域，以促进血液循环。3. 局部冷敷是初始阶段（约前48-72小时）缓解疼痛和减少肿胀的有效方法。使用...
突然闪到腰怎么办
4. 轻微的腰扭伤通常只需要休息1到2天，伤势即可自行缓解。然而，如果疼痛持续或加剧，应尽快就医，特别是前往整形外科专科医院。5. 腰痛可能不仅仅是由肌肉拉伤引起的，还可能是椎间盘突出的症状。因此，在出现腰痛时，最好到医院进行详细检查，以确定病因。6. 在送往医院的过程中，应尽可能减少伤者...
闪腰了多久能好
腰闪，症状缓解大概需要7-10天的时间。临床上建议治疗4-6周的时间，要从病情的恢复来进一步了解。闪了腰后，有韧带的损伤，可能引起脊柱的不稳。一般7-10天以后慢慢的就不会出现疼痛了。但是周围的韧带还有筋膜并没有完全的恢复，韧带和筋膜的恢复一般需要四周左右的时间。建议治疗的周期在4-6周，也...
20岁闪到腰了要几天才恢复
20岁患者闪到腰了，一般情况下需要七天左右可以恢复。如果比较严重，发生骨折或关节错位，则需要3-6周才可以恢复，具体可以分为以下几种情况：一、腰闪伤后仅为软组织挫伤，会感到腰部剧烈疼痛症状，经过制动、休息，5-7天后症状会逐渐缓解，腰椎活动范围得到恢复，不会残留后遗症。二、腰椎横突发生骨折...
打篮球把腰闪了多久才能好
如果您打篮球闪到腰，则必须立即停止活动，原地休息，不要动，不建议硬掰，有条件的人应该卧床休息，如果仅仅是肌肉扭伤，建议在24-48小时内冰敷，48小时后热敷，局部按摩，按摩等物理疗法以及口服消炎镇痛药，建议及时就医，并按照专家的指导进行治疗。打篮球闪的腰一直没好过怎么办 考虑到腰部肌肉拉伤...
闪到腰了要几天才恢复
病人发生闪到腰了，主要是发生了腰部的肌肉组织损伤，具体恢复时间分以下几种情况：1、如果损伤程度不重，主要是以休息、静养为主，在经过1-2周左右的时间腰肌损伤就会逐渐恢复。2、病人发生闪腰后，如果发生腰部的深筋膜组织有大部分完全断裂，病人感觉腰部有刀割样疼痛，出现弯腰困难。在治疗上采用支具...
闪到腰一般几天恢复
你好，这种情况属于局部腰肌筋膜受到了局部急性损伤而导致的，一般需要一个月左右时间才能恢复的，所以你这种情况我建议你近期注意休息。
闪到腰半个月了..现在腰弯不下来..这可怎么办呀.?!
所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院 ...
闪到腰了要多少天才不痛
闪到腰了要4天左右才不痛。闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
年轻人腰闪了几天能好
年轻人腰闪了，主要是腰部肌肉纤维拉伤，严格来讲，3-4周的时间才能恢复的比较好。闪腰了之后，最好严格卧床休息，要睡硬板床，加强保暖，避免受凉，不要推拿、按摩。受伤2天之内，可以进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在疼痛、肿胀最为明显的部位，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天...
