为什么一天不吃饭也感觉不到饿?我饭量很小,平时米饭只吃小半碗也觉得撑,有时候一天就喝一包酸奶或者吃

为什么一天不吃饭也感觉不到饿?我饭量很小,平时米饭只吃小半碗也觉得撑,有时候一天就喝一包酸奶或者吃点水果就够了,而且大部分吃的东西也不是因为饿,有时嘴馋吃些零食,过后会觉得很撑而且想吐,请问我这是怎么回事

脾胃不和,胃口不好,可以吃点开胃,助消化的,比如苹果,香蕉之内的追问

嗯 我每天都在吃苹果 或者香蕉 小西红柿啥的 然后就只吃这些也不觉得饿

追答

我以前也是从不觉得饿,中医说是脾胃不和,后来开了点中药,虽然副作用小,但是对胃不好,所以还是食疗好些

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第1个回答  2016-05-29
多运动
第2个回答  2016-05-29
主要还是没有运动,追问

我之前每天都有做运动 e 30多分钟吧 仰卧起坐 压腿 空蹬自行车 啥的 但是消化还是不好

第3个回答  2016-05-29
你瘦吧追问

讲真 不瘦 喝白开水都长胖类型

追答

那胃口那么小,你上厕所勤快不,就是考虑一下是不是肠胃不好

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