在健身想长肌肉,不知道能不能同时练瑜伽

在健身想长肌肉,不知道能不能同时练瑜伽

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相关建议 2017-03-09

当然可以了，实在无氧力量之前练瑜伽还是之后练，瑜伽会让形体更加挺拔，无氧训练长肌肉。我是不相信瑜伽可以减肥的！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/sm8p8fmv7m2vq4248p.html

第1个回答 2017-03-09

瑜伽很好的，练瑜伽也能长肌肉啊

第2个回答 2017-03-09

能啊

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