现在当兵体能训练的标准是什么?

如题所述

首先不能笼统的说体能训练的标准,因为体能训练包括很多内容(100米跑、单杠引体向上、单杠卷身上、双杠臂屈伸、俯卧撑、仰卧起坐、折返跑、蹲下起立、3千越野、5千米越野等等等等),每项内容都有自己的标准,有的计时间、有的计数量。
其次训练标准还要根据年龄来区别对待,区别划分,年龄越大,标准越低。一般5岁为一个划分段,如25岁以下、25岁到30岁、30岁到35岁、35岁以上等等规。
这些标准如果依据《军事训练大纲》执行的话,难度一般,不是残疾都能完成;问题是体能训练的组织者为追求效果,使你向运动员一样变得更强大,在训练中都会加大强度和训练量,甚至刻意让人“吃不消”,为进步慢的同志“开小灶”等等,变着花样练,这样的话练时间长了,完成大纲规定的标准都是轻飘飘小菜一碟了!
每项的具体标准不用说了吧。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-11-04
5000米21分钟,12个引体向上。20个双杠,还有百米什么的

征兵体能测试合格标准
法律分析:体能标准内容:1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;4、100米测试:14.9秒及格,13.5秒优秀;5、单杠引体向上测试:12个及格,16个...

当兵役前训练考核标准是什么?
役前训练体能考核标准考六项:3000米13分50秒合格,俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

当兵的体能考核标准
当兵的体能考核标准主要包括一系列对身体素质和耐力的测试,这些标准旨在确保士兵能够在各种战斗环境下有效地执行任务。体能考核通常涵盖多个方面,如力量、耐力、灵活性和协调性。首先,就力量方面而言,常见的考核项目包括单杠引体向上、双杠臂屈伸、俯卧撑等。例如,单杠引体向上的标准可能是在规定时间内完成...

新兵入伍前体能测试多少达标
视力标准:大学生右眼裸眼视力不低于4.6,左眼裸眼视力不低于4.5。经准分子手术后半年以上,双眼视力均达到4.8以上,无并发症,眼底检查正常合格等情况。

当兵跑步标准
按照《中国人民解放军军人体能标准》达标要求如下:1、徒手五公里:23分钟及格、21分钟优秀、海军陆战队20分;2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格、20秒优秀;3、单腿深蹲:6个及格、12个优秀;4、100米:14.9秒及格、13.5秒优秀;5、单杠引体向上:12个及格...

当兵体能训练有那些项目
当兵体能训练是军营生活的重要组成部分,旨在提升战士的体质和作战能力。训练项目丰富多样,旨在全面锻炼战士的身体机能。五公里越野、400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等,这些项目构成了体能训练的核心内容。新兵体能科目根据设置严格,旨在快速提升体能基础。俯卧撑项目,新兵需在2...

2023役前训练考核标准
1、军事训练:军事训练主要是队列训练和体能训练。队列训练主要进行、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼与礼毕、齐步(跑步)行进与停止等内容。体能训练主要进行俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、短跑、1000米跑等内容。役前教育训练训练结束前,组织体能测试,测试结果要进行张榜公示,测试成绩形成...

当兵体能训练有那些项目
当兵体能训练有:包括五公里越野、;400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。具体内容和标准如下:1、俯卧撑:动作规范;2仰卧起坐;动作规范;3分钟内连续完成35(20)次;3单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;

现在当兵的体能训练是什么
当兵体能训练有:五公里越野、400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习。俯卧撑。动作规范,2分钟内连续完成35次。仰卧起坐。动作规范,3分钟内连续完成35次。单杠引体向上。动作规范,连续完成6次。双杠臂区伸。动作规范,连续完成8次。单腿深蹲起立。动作正确,连续完成5次。组合...

征兵役前训练考核标准
征兵役前训练考核标准如下:1、引体向上(男),考核标准:6个及格、12个优秀。屈臂悬垂(女),考核标准:20秒及格、40秒优秀。双杠臂屈伸(男),考核标准:6个及格、12个优秀。支撑前移(女),考核标准:1.4米及格、3.4米优秀。2、俯卧撑(男),考核标准:28次者得1分,未达到者得零分。

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