一个人 要想每天保持积极向上的心态,做有意义有价值的事,该如何规律自己

如题所述

你要先写计划书,计划好了就努力去做。
不过要计划点好的事情,到时你就会很积极,很努力,很上进。
第二天,看你昨天都完成了哪些事。再继续计划明天的事情,这样你就会乐观。
你每天要计划帮助人的是最好的了。
首先要确定奋斗的目标,要有顽强的斗志。
你天天做好事,就会很积极。
希望能帮助你每天保持积极向上的心态,谢谢!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-11-03
首先:每天早上对着镜子对自己:“加油!!自己是最棒的”这种心理暗示法,你会发现一天下来自己的心情无比之好。
其次:以微笑对人,对同事朋友 家人,饱满的朝气
最后:生活中不可能没有失望,你要学会自己掌握自己的情绪,不要让坏心情浪费了自己独一无二的一天,过了今天,咱们这辈子都不可能有这一天了。
人就是这么无奈又无奈
第2个回答  2012-11-03
首先要给自己设定短期目标,但不可以好高骛远,想清楚自己到底需要什么,想过什么样的生活,一步一步的去实行、、、只要你认为对自己好能让自己开心那就是有意义的事情,凡事看开一点;一年给自己个假期去想去的地方,不说多远不说多久,看看不一样的风景,但是一定要自助游,为自己设定航线路程景点;多读几本好书,只要自己喜欢就好,研究一下心理学对自己也有很大的帮助;生活不可以过于死板但是也不可以毫无规矩,去一个没有人认识的地方,把自己能想到的蠢事都干一遍,也会体会到很多快乐;做人难得糊涂,大智若愚。
第3个回答  2012-11-03
首先要保持一颗平常心,积极面对每天的生活,不抱怨,生活要有规律,每天坚持1小时锻炼身体;其二给自己制定一个目标,并将目标分解成几个小目标,为小目标制定一个详细计划,每天按计划行动;其三多读一些励志类的书给自己打气,参加一些有意义的志愿者活动,化被动为主动。
第4个回答  2012-11-03
依个人之间,首先尽量在自己的潜意识中提醒自己积极乐观的面对一天的生活,每天对工作对学习做一个小小的计划,比如时间的利用,要完成的工作等等,如果有不乐观的情绪,试着放下手头的事,用个5到6分钟喝一杯温水稳定下来后,在想想放松的事,效果应该不错,还有尽量保证睡眠,我现在睡眠至少保持在6,7个小时,才能好好面对工作,学习,只要是每一天做到能完成一个小突破,其实这就是对自己的信心的鼓舞。

如何养成自律的习惯 想做一个积极向上的人
4、和优秀的人交朋友,并且努力向优秀的人看齐。山外有山,人外有人,不管自己现在是优秀的人还是普通的人,都应该多和优秀有能力的人交朋友。5、严格要求自己利用好自己的时间,养成自律的习惯,时间观念上要严格要求自己。6、找人监督自己,让自己能够更好的完成自律的很多事情,并且为自己制定奖惩制...

在生活中,想要拥有积极向上的生活态度,如何去做才能拥有?
第一,不断给自己一些积极的心理暗示,不管我们身处怎样的环境之中,尤其是身处挫折和逆境之中的时候,沮丧和抱怨对改变我们现在所处的环境,没有任何作用,我们唯一能够改变的,只有自己的心态,每天对着镜子给自己一个微笑,默默的对着镜子给自己加油打气,坚持久了,我们的心态也会得到一定的放松和改变。

一个人应该怎样坚持积极向上健康生活?
一、良好的作息习惯 每天早睡早起,运动锻炼身体。身体是革命的本钱,也是我们一生中最基础最需要关注的一部分。二、活在当下,每天进步一点点 珍惜时间,把握今天。做时间的好朋友。力求每天进步一点点,慢慢与别人拉开差距,变成更好的自己。三、感恩每一天努力奋斗的自己 我们经常珍惜和感恩别人,却往...

如何做一个热爱生活,积极向上的人
六、学会宽容。我们每天会接触很多人,也会遇到很多事,如果所有事都斤斤计较,只能是每天都不开心,学会宽容一些、大气一些,那些对于自己来说无关紧要的事何必放在心上,浪费自己的情绪呢?七、想做的事不留遗憾。人的一生算起来是很短暂的,顶多也就三万六千天,更多的还会打八折,而且人生是一个...

如何让自己变得更积极向上,更有生活情趣?
一、多读积极向上的书籍;书籍是人类进步的阶梯,而书中的知识与思想可以使我们得到成长。积极向上的书籍中传播着各种正能量,矫正价值观和人生观;而且最重要的是,可以提升自身的气质。二、多参加一些社会活动;社会上义务活动都是传播正能量,多参加一些类似的活动,体会社会的温情,在帮助被人的过程中...

如何才能让自己变得自立,做一个坚强积极向上的人?
一:积极调节自己的心态,不畏难 ,你要相信你更一个人也能做得更好。 当一个人遇到自己害怕事情的时候,第一反应是去找别人,找自己的朋友,找自己的家人,让他们帮你解决这个问题。虽然这也是一种解决问题的办法,但是长期以往,你根本无法做到自立,因为你总是在依赖着别人。所以,当你遇到困难的...

如何调整好心态,以积极向上的心态去面对生活和工作?
快开学了,怎样才能调整好心态,积极向上? 一:1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会...

怎么样才能让自己动力满满精神状态更好呢?如何调整自己的心态?
让自己的生物钟调整到一个最完美的状态,这样我们的精神状态也就能够始终保持得非常好。二:学会调整心态无论遇到什么事情,都要学会调整自己的心态,不要总是钻牛角尖遇到解决不了的事情,那么就暂时把事情先放下,让自己把精力放在其他的事情上,有的时候事缓则圆,这样才能够让自己不会被情绪所左右...

在生活中你是如何一直保持上进心的?
一、生活中我们如何保持一颗上进心?那平时的生活应该怎样合理的安排呢?我们要有规律的作息,保证身体的健康,这样有充足的睡眠,身体处于一种非常良好的状态,才有精力去做自己想做的事,每天坚持读书、坚持锻炼身体,把身体调整到一个最好的状态,来完成自己制定的计划。二、保持生活的上进心,不仅仅...

生命的强者会不断的调整自己的心态,怎样才能让心态变得积极?
三:保持自信。人不能没有自信,当然也不能自信过头了,因为自信过头就成了自傲了。不管是做什么事情都要保持一种自信的态度,尽自己的全力去做到最好,而不是说什么事情还没有开始的时候就害怕说自己是做不成。用积极的心态去面对生活中的每一件事情,你会发现自己会变得非常美好,比以前更加优秀。

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