为什么我的脑子里满是别人是怎么看的，老是想着别人的看法，生怕自己做不好什么的。从小就一直这样。
导致什么事情都做不好，现在身边也没什么朋友，有时候感觉我的思想和他们和不来，有时候还会对某人有种恐惧感（虽然他没有伤害过我）有时自己联想和他打架什么的使自己很慌。。。有时候自己在想一样东西，然后突然会自己想自己是不是忘记了，结果真的忘记了。有时我都不想上学了，上课思想根本无法集中，使自己很烦躁。
.积极一点，人生就是这样的，越磨砺越光芒。
如果别人嘲笑你，拽一点，要反击，不要被别人踩在脚底下！
为什么我会变的人云亦云,很痛苦,特别在意别人的想法。以前的我可不是...
第一，刻意的在乎他人的眼光，就会限制自己的生活方式，让自己生活的越来越不像自己，束缚自己的天性，让自己生活的很累！第二，不要过多的在意他人的看法，毕竟每个人都是自己的主人，生活的开心或是难过，只有自己知道！做任何事情要符合自己心意，做最好的自己！谢谢，希望可以帮到你！
总是在乎别人对自己的看法,活的小心翼翼很累怎么办?
一方面，你过分在意自己的尊严，把自己看得太重要；另一方面，你内心并没有能够真正做到接纳自己，所以你才会害怕别人对你的一些消极负面看法，害怕别人对你有什么偏见，那么学会接纳自己是最重要的一步。要知道世界上的每一个人都很独特，要坚信每一个人都有自己的闪光点，如果一直沉迷于别人的看法中，只...
为什么我总是以为别人怎么怎么想?
说明你自己本身很在意别人的眼光。当你特别在意别人的眼光的时候，其实你是缺乏一定的自信心的。缺乏自信心的自己很多事情，都会考虑太多，考虑别人怎么想等等。提高自己的自信心，给自己增加安全感，是很有必要的。自信心的缺失是家庭因素、生活因素、工作因素等等综合体。
为什么躺在床上满脑子想的都是别人说我的坏话就气的睡不着?
证明你这个人自尊心太强，做什么事情都想做好不想让别人说，不过你得这么想，人无完人，没有十全十美的人，不要多想，谁人背后无人说，谁人背后不说人。
太过在意别人的眼光,和想法,又总把错误往自己身上揽,自责懊悔,是什么原 ...
太过在意别人的眼光和想法，这是不够自信的表现。要想改变这种局面，必须要树立信心，自己要相信自己，让自己的内心强大起来，也要相信自己能把事情做好做漂亮。别人的眼光和想法，只是别人的，他们不了解实际情况，就可能妄加推测。这对内心很弱的人，会受影响。但对内心强大的人，不会受影响。所以不...
总是爱胡思乱想,别人说什么不好的事情都会联想到自己身上,如何改变自己...
这很正常呀 ，好多人都有这样的心理 这，是一种正常的现象 。你之所以会觉得不正常，是因为你太关注了 。你只要把你所有的精力放在能够给你带来结果、能够让你变得优秀的事情上面 ，就可以啦 。不要太在意自己的想法和情绪 ，不要太注重自我的感受 。
总是担心自己做得不好,怕别人议论自己是一种什么心态?
我想这是一种正常状况，毕竟不是每个人都有迷一样的自信，也不是每个人都对生活充满信心。这种心态其实就是自信心不足的正常表现，在这种状况之下，提升自己的自信心是非常关键的一部分。当你一直感觉自己太在乎别人看法时，可以抽时间读读书，当你底蕴足够深厚，我想你应该足够有自信来面对生活，也就不...
为什么总是揣测别人的想法?
这样的思想就是你太多虑了，而且你是一个心思很重的人，老去考虑别人在想什么，有些时候也会去幻想一些别人对你的伤害，没有这样的必要，如果真要是有那么一种事情发生的话，你是根本没有办法预料的，所以顺其自然，做一些自己开心的事情，让自己更高兴，更开心一些，这就足够了，不要难为自己 ...
为什么总是会活在别人眼睛里,在乎别人的看法,我该怎么办,求帮助
对自己缺乏自信，有严重的自卑感，总感觉自己哪都做的不好。其实，我们每个人都是一个独特的存在，都有其存在的必要性，我们也都是平等的，正如“世界上没有相同的两片叶子”一样。所以，找回自信，才能做的更好。你可以看看增强自信的书籍来慢慢提升自信心，从而变成耀眼的存在，加油哦！
发现自己越来越在乎别人对自己的看法,做什么都畏手畏脚,如何打开束缚...
1、训练自己的专注力 我们在乎别人的看法实际上是我们把自己的精力点都外化了，我们很多的注意力到放在了外在环境的变化，而很少向内求。那么改变自己在意别人看法的心理，首先就是要训练自己的专注力。因为我们经常会有这样的感受，那就是当我们沉浸在自己的世界专注于手上做的事情时，我们是很少被外界...
