吃完一下就饿了怎么回事
3. 摄入热量不足:一些流质食物,如粥,由于含水量大,容易产生饱腹感,但实际热量并不高。如果只吃这类食物,出现吃完后又饿的情况也很正常。4. 饮水不足:多喝热水是有好处的,如果饮水不足,身体缺水,不仅不利于新陈代谢,也可能引发饥饿感。下午2~3点是饥饿感高发期,可能是由于午餐高盐、...
吃完饭就饿是怎么回事?
1. 血糖浓度低:一些人在饭后不久就感到饥饿,这可能与血液中的血糖浓度有关。当血糖水平低于正常范围时,人们可能会不断感到饥饿,即使摄入大量食物也不会感到满足。2. 肝功能异常:饥饿感可能源于肝脏无法正常工作。当血糖水平下降时,如果肝脏不能有效地分解糖原以提供能量,它将继续消耗血液中的糖原,...
刚吃完饭过一会又饿了?
1饮食结构不好,饱足感太差,建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物,延长饱腹感,2消化吸收太快,这种情况建议,饭前饭后喝点水,调整吃饭顺序,先吃蔬菜和肉类,最后吃主食,就可以降低消化速度
为什么吃饱了,过一会就觉得饿了
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所...
刚吃完饭不久就很饿是怎么回事
1. 有些人刚吃完饭后不久就感到饥饿,尽管他们用餐时已经吃得相当饱和。2. 出现这种情况时,首先应考虑所摄入的食物类型。是否包含了足够的主食,如米饭或面条,这些食物能提供持久的能量。3. 如果主食摄入充足,那么可能需要考虑消化系统是否正常运作。消化功能紊乱可能导致持续的饥饿感。4. 区分饥饿的...
最近吃完饭很快就饿了 怎么回事啊 而且吃得很多
吃得多,完饭很快就饿了的原因常见的有胃排空了或者血糖变低了或者二者兼有。还有可能有以下几个原因:1、如果前一天晚上吃多了,睡前的胃仍处于饱胀状态,那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课,第二天早上,胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态,类似泄了气的...
刚吃完饭不久就很饿是怎么回事
前者可能只是一种感觉,后者可能确实存在问题。其次是年龄,如果是处于生长期的人的话,新陈代谢还是很旺盛的,如果你吃的不够,饿是正常的。考虑是与内分泌状态有关,西医要考虑是不是糖尿病、甲亢的症状按照中医说的,多食易饥,是胃肠有热引起的。在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们,即...
吃包饭过一会就饿是怎么了_百度拇指医生
回答:您好: 是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等) 祝您健康
经常容易肚子饿是怎么回事 有这几点原因
很多人吃完饭没过多久又饿了,一闲下来就感觉自己肚子饿想吃东西,明明刚吃完饭没多久。这是怎么回事呢,其实很有可能是病。经常容易肚子饿是怎么回事 1、节食:用节食来减肥的同学,一般都会刻意限制卡路里。 问题就出在这里。 当你吃进去的热量比身体消耗的热量少,也就是说无法满足正常代谢的需要...
吃完饭就饿是怎么回事?
出现吃完饭就饿这个问题的原因有:原因1:心理作用 所谓化悲愤为食量,人在精神压力大或者情绪低落时,会激发压力荷尔蒙产生,进而引发大脑皮层对高热量食物的渴求,或因为被食物的精致外表和诱人味道吸引,而产生进食欲望。原因2:高GI饮食 这里的高GI是指升糖指数高,高GI饮食进食后血糖会上涨得很快,...