平时腿感觉发软，遇事腿就发抖，但心里并不害怕，求帮忙

你好：
您平时腿感觉发软的时间有多久了？还有你年龄多大？
如果是经常性不简单的腿脚发软就要考虑身体健康方面的原因了，如肌无力或者电解质紊乱,缺钙缺钾等原因了。
遇事腿就发抖是躯体紧张的一直表现，类似于条件放射吧。
你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。
祝健康！

潜意识里的紧张 和你害不害怕无关 当你没能去适应这个环境的时候 你会潜意识里的表现出与平时自然状态不一样的动作或神情 严重的时候会有腿发抖 出汗 语无伦次等现象 属于正常现象 平时多注意运动 在一些场合都要用心的去适应 自然一些 慢慢的就会好了

如果是生理原因的话请及时就医 毕竟健康最重要！

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