第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
我脾气很倔怎么办?
1、学着保持冷静 根据我自己倔强的经验来看哈，一般倔强的人，在倔强起来的时候，几乎听不进去所有人的任何意见。而且脾气变得特别暴躁易怒，特别的爱发脾气，当然了，发脾气的目的就是想要让别人知道我生气了，需要有人来哄我，这一点我是深有体会。而一旦性格变得暴躁，或者说保持不住因应该有的冷静...
怎样才能改变自己爱钻牛角尖的毛病呢
1. 每次我钻牛角尖，其实是在跟自己较劲，生自己的闷气。但过了一会儿，我会想通，并慢慢调整心态，心情也就逐渐好转。2. 经历了几次之后，我就记住了，任何事情都不重要，只要不涉及自身利益，我都不会放在心上。3. 完全克服倔强和钻牛角尖的毛病确实很难，因为人的性格相对固定，但这并不意味着...
性格倔强固执的女人怎么改变
1. 调整对他人的期待：性格倔强的女性往往过于坚持自己的看法，忽视了他人的意见。学会适当放下自己的坚持，倾听他人的意见，可以帮助你更加开放，减少固执。2. 学会控制情绪：情绪控制是性格改变的关键。倔强的女性可能在情绪激动时表现得更为强烈。通过深呼吸、冥想或运动等方法来管理自己的情绪，可以减少...
脾气倔强的男人怎样改变他
脾气倔强的男人怎样改变他1.理解他们的行为背后的原因脾气倔强的男人往往是因为他们在童年或成长过程中受到的性格熏陶和家庭教育，可能他们在这个过程中遭遇了一些挫折和坎坷，导致他们在成年后变得倔强自持。因此，我们应该试着去理解他们的行为背后的原因，这样才能更好地和他们沟通和交流。2.与他们进行建设...
有哪些好的方法可以改变自己倔强的性格?
想要改变自己倔强的性格，就要学会换位思考。多替他人考虑一些，想一想自己的做法到底是不是符合自己和他人的意愿。平时空闲时间就多看一些富有哲理的书籍。这样可以丰富自己的学识，开阔自己的事业，让自己的心胸变得更加宽阔一些。
女人性格固执如何改变
那么怎样改变性格固执呢？1、多与别人沟通性格倔强的人，性格是非常内向的。所以，不管在什么时候都要与人沟通。沟通可以使人更快地消除对事物的误解。如果我们的想法不能及时的传达给对方，就会让人对事情的理解产生偏差。这样做就会使我们的情绪更加强烈，所以性格固执的人要多与别人沟通。交流可以让我们...
性格倔强固执的女人怎么改变
那么，你应该如何改变自己这种倔强不服输的个性呢？接下来就一起来看看吧。1、不要太在意别人的看法其实女人若是太过于倔强的话，就会很难与男人相处，因为这样子的女人，她们比较固执。其实在婚姻生活中，我们应该注意自己说话的方式，不要太过于在意别人的看法。这样子你才会更加听话一些。如果我们总是...
脾气暴躁易怒怎么调理
1、加强户外运动 自己的脾气暴躁易怒一方面是因为自己平日里很少参加户外的活动，所以没事儿的时候，自己愿意胡乱想，而且总给自己施加不必要的压力，所以要适当的加强户外的活动，让自己的身体健康，保证一个健康的身体，这样的脾气相对来说也会缓和一些。2、多呼吸新鲜空气 有的时候，你喜欢抽烟，搞得...
如何改变自己倔强的性格?
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并...
脾气倔,该怎么改?
学着保持冷静：一般倔强的人，在倔强起来的时候几乎听不进去所有人的任何意见，想要慢慢改掉一些倔强的性格，就要学会保持冷静，不管在什么时候，冷静是第一位的。让敏感少一些：倔强的人一般都会非常敏感，不管在哪儿，不由控制的捕捉身边那些细微的变化，想要改变自己的倔强，最起码，学着让自己神经大条...
