第1个回答 2017-06-19
遇到这种情况的时候一定要给自己加油打气，这个是你自己不自信的表现，以后多多锻炼，自信一点。
第2个回答 2012-11-07
一定要放松，要有足够的自信心，相信自己一定能行！
第3个回答 2012-11-07
练口语，演讲、辩论、主持 经常和朋友们聊些话题性的论点然后多说些自己的观点
第4个回答 2012-11-07
多练习，看一些关于讲话技巧的书
第5个回答 2012-11-07
一个字，练
想想你的目标吧，有人为了理想付出心血甚至生命，为了克服紧张多练习算什么呢，练吧哥们
