颈椎病压迫椎动脉，脑供血不足引起头晕，转头更晕，我看东西还旋转，第一天有呕吐非常严重，多久能好

今天第三天了，昨天去了一趟医院，拿了一点药，今天和昨天相较于第一天有缓和，但是昨天到今天没有什么变化，我想问问这种情况如何才能快点好，一般来说多少天能够完全恢复，要注意点什么或者需要活动颈椎吗，才能够快点好？