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怎样让自己每天保持愉快开心的心情?
如题所述
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相关建议 2019-03-07
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油,
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其他看法
第1个回答 2019-11-11
每个人的心情都有不愉快的时候,可是,没有人去阻止我门去想快乐的事情~~~~,虽然感到不爽,但人生众会遇到痛苦,悲伤,心情不爽,就试着去想一些快乐的事,走自己的路,希望你快点找到要走的路,当你找到自己的目标,心情也自然而然的快乐了~~~~呵呵
第2个回答 2019-10-05
要一个好的心情首先你要有自信心
不然怎么你都不能高兴的
还有你要经常去参见一些公共活动和体育锻炼这样能增强你的心理应变力和心理素质
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