每个人都会有自己的小脾气，有时候开心，有时候难过，有时候气愤，既然无法避免，那么我们就要学会调整。当你遇到不开心的事时，你可以想想开心的事，然后分析一下，这件事为什么会让你不开心，自己不开心难道能让自己变好吗，能让对方气愤吗？肯定不能，既然如此，那我们为什么要一直不开心呢？我们要学会思考，考虑当以后遇到类似的事情时，应该如何处理，这样我们才能进步，才能不被不开心的负面情绪影响自己的判断，从而避免做出更糟糕的事情来。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-06-06
每个人都有心情不爽的时候
关键看你怎么去克服了
遇到挫折没什么了 过去了就好了
但是我们的心态一定要保持好了本回答被提问者采纳
关键看你怎么去克服了
遇到挫折没什么了 过去了就好了
但是我们的心态一定要保持好了本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-06-06
心情有点不爽的话，那你可以出去玩一下，娱乐一下，放松一下自己，让自己心情变得开心一点。
第3个回答 2020-06-06
可以到没人的地方吼两声，这样或许会好一些
第4个回答 2020-06-06
喝酒啊，爬山啊！站在山顶，大声呼喊
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