午睡后总是头晕，浑身乏力，有时还想吐，怎么回事啊？我有午睡的习惯，一到中午就困，不睡觉就脑袋

午睡起来头晕想吐怎么回事
第一、可能是因为感冒引起，一些人在午睡的时候喜欢不盖被子，而人体在睡眠时期抵抗力低下，很容易感受寒凉，导致感冒，从而可以出现午睡起来后头晕、想吐，甚至发热的症状。第二、午睡起来头晕、想吐，也可能是胃肠道的原因，由于午饭吃的太饱、饭后立即躺下睡觉或者趴着睡觉，很容易导致胃肠道不适，而饭后...

午睡之后为什么会头晕吖!好郁闷!一下午都没精神
午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯性”所造成。这时候别期望会马上清醒，经过一个小时的缓冲就能恢复正常。 不过，这种较长的午睡只适用于补充前晚的睡眠不足，真正健康午睡不应该超过30分钟，否则就容易打乱生理时钟，影响正常晚觉。中午吃饭后，有午睡的习惯，是好...

午觉睡醒头晕恶心想吐是怎么回事
1、颈椎病发作：颈性眩晕是比较常见的状况，因为午睡条件可能比较简陋，趴在桌子上，或者在比较简陋的环境下休息，可能压迫椎动脉，导致脑供血不足，出现眩晕、恶心、呕吐的情况，颈椎病引发的眩晕，可以通过颈椎CT或者磁共振加以判断。脖子比较僵硬，处在比较持久的同一个部位，要让颈部尽量放松，特别注意...

很多人都会有午睡的习惯,那么午后睡觉为什么会头晕呢?
午睡后头晕的原因有很多。午睡后偶尔头晕、头痛、乏力，不用太担心。一般来说，出现这种症状主要有两个原因:一是睡眠不好，二是睡眠时间过长。如果午睡后经常出现头晕、头痛等症状，且不能有效缓解，应及时去医院检查。看是否有贫血、颈椎病、心血管疾病、血压异常、鼻咽炎等疾病。同时，睡前注意调节情绪...

午睡后总是头晕,浑身乏力,有时还想吐,怎么回事啊?我有午睡的习惯,一到...
因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。因此，增加活动体能，随时让自己动一动，反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。你的生活紧张，已经到了非睡午觉不可的地步吗？建议您，正确的午觉应该这样睡：1.尽量采用躺在椅子上，而非趴在桌上的睡法，这样才能减轻...

午睡起来头晕无力怎么回事
很多人都有午睡的习惯，午睡不仅可以提高白天工作的效率，还可以消除困乏、保持良好的情绪，但有部分人会出现午睡后头晕的情况，可能跟睡觉姿势不当、睡眠时间长短、饭后立即睡觉、体位性低血压等有关。1、午睡姿势：大部分人午睡都是趴着睡的，长期趴着午睡会引起脑部供血不足，睡醒后可能会出现头昏、...

为什么午休醒来觉得头晕,四肢无力,肚子特别饿?
回答：病情分析: 您好,根据您的描述,午睡后出现浑身无力,头晕,想吐等,结合中医理论,诊断可能患有气血亏虚。 指导意见: :据您描述的病情,建议使用补中益气丸、归脾丸,临床疗效很好。另外,建议你午饭吃清淡点,不要过饱,吃完饭不要马上睡觉。

夏天午睡后头晕无力是怎么回事?
因为午饭后血液汇集到胃肠较多，而脑部血液相对不足，若饭后即午睡，全身血液循环减慢，脑部就会相对缺血缺氧，其结果是午睡醒后头晕更甚，起不到休息的作用。若不午睡而保持日常活动，可通过血液循环而将周身血液“调集”至脑部，弥补大脑相对缺血缺氧状态。

为什么睡觉醒来会头晕脑胀,想吐?
人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会...

为什么夏天,中午睡了午睡起床后会头晕,没精神?
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更...