请看神经内科或睡眠障碍中心医生检查
根据国外的文献报告及笔者本身的研究,多梦症的病人依梦的内容大致可分为两类,一为有故事性的多梦症(epic dream),另一为非故事性的多梦症(non-epic dream)。有故事性的多梦症,经过多项睡眠生理脑波仪检查,可发现他们睡眠结构及各种睡眠生理参数皆为正常。而非故事性梦的多梦症又可分为两种,第一种为多项睡眠生理脑波仪的检查为正常,就像故事性梦的多梦症一样;而第二种则为多项睡眠生理脑波仪检查结果为异常,其异常处为患者大多处於浅度睡眠期没有深睡,或睡眠过程中因某种原因成断断续续(sleep fragmentation)的现象,尤其是在快速动眼期中若断断续续(即梦梦醒醒),最易让患者有多梦的感觉,而引起睡眠断断续续的常见原因为呼吸暂停症候群,周期性肢体抽动(Periodic Limb Movement Disorder,PLMD)及猝睡症(narcolepsy)等。
所以有多梦症困扰的人,应该找睡眠医师瞭解其症状,究竟是属於第一类故事性梦的多梦者,还是属於第二类非故事性梦的多梦者。如果第一类的病人,通常他们是梦的强记忆者,对药物、行为或精神治疗,皆难有成效,但这些病人尽可以放心,他们的多梦对於健康并没有伤害,放轻松好好享受他们的梦,别人想要都还没有呢!但若属於第二类的多梦者,您更应该积极寻求睡眠医师的帮助,瞭解是否有潜在的病因导致您的多梦症,如此才不会对健康造成影响,并可远离多梦的困扰,不要被单单一句「脑神经衰弱」所打发。
参考资料:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=5537