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    • 跑步时候的呼吸应该怎样？

    一般跑步的时候，是怎么呼吸的？？？呼吸的频率是怎样的？会还是慢？大概跑3KM左右的样子吧

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    其他看法
    第1个回答  2012-05-05
    比正常呼吸快，但要用鼻子
    第2个回答  2012-05-05
    根据自己跑步时频率来确定自己的呼吸频率，或者根据自己跑步时摆臂的频率来确定。
    第3个回答  2012-05-05
    吸三下，呼三下，有节奏的
    第4个回答  2019-12-10
    第5个回答  2020-05-24
    12
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