室友说我有夜间磨牙的习惯,但我自己当时却是一点也不知道的。最近发现早上醒来后的唾液中有血丝出现,我不知道这是不是磨牙引起的,很是担心。请问这严重吗? 另外:我还有一睡觉就会作梦的毛病。人家都说作梦就代表睡不好觉,睡眠质量不好。但我如果哪天不作梦的话,反而很难受。感觉自己老是处于半梦半醒状态之中,有时候第二天醒来甚至会头痛。请问:这也是一种病吗?