可以。
主料:黑豆50g、黄豆20g、大米80g、小米20g
辅料:清水适量
1、黑豆提前一晚浸泡。
2、黄豆提前一晚浸泡。
3、大米和小米提前一晚浸泡。
4、锅内加水,倒入黑豆。
5、倒入黄豆,加盖煮沸。
6、煮沸之后,关火,等高压锅散气之后揭开锅盖,倒入大米和小米,继续煮至熟即可。
7、出锅。
煮稀饭加黑豆可以么??
可以。主料:黑豆50g、黄豆20g、大米80g、小米20g 辅料:清水适量 1、黑豆提前一晚浸泡。2、黄豆提前一晚浸泡。3、大米和小米提前一晚浸泡。4、锅内加水,倒入黑豆。5、倒入黄豆,加盖煮沸。6、煮沸之后,关火,等高压锅散气之后揭开锅盖,倒入大米和小米,继续煮至熟即可。7、出锅。
黑豆和稀饭一起煮好吗
黑豆和稀饭可以一起煮,但通常稀饭的煮制时间较短,而黑豆需要较长时间才能煮熟,因此可以先将黑豆煮熟,再将稀饭倒入黑豆的煮熟汤中,一起煮至稠烂即可。这样可以使黑豆的营养充分溶解进稀饭中,增加口感和味道。
黑豆和大米可以煮稀饭吗?
可以的,可以做黑豆大米稀饭食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:黑豆 50g,大米 适量,水 适量。一、首先把准备好的黑豆洗净放水中浸泡30分钟。二、然后把准备好的大米洗净,放一旁备用。三、电饭锅里放入黑豆和水,煮至黑豆8成熟。四、然后电饭锅内放入大米,煮30分钟。五、耐心等待30分钟,...
黑豆稀饭的功效和作用,黑豆稀饭的功效和作用是什么
黑豆煮稀饭的营养价值比较高,黑豆可以给人体补充优质蛋白,以及人体所需要的氨基酸、不饱和脂肪酸,同时它含有维生素E以及锌、硒、氟等微量元素,这些都能够促进人体的新陈代谢,改善机体的抗病能力,同时黑豆还可以起到降低血脂、延缓动脉硬化的发生,再有黑豆中的一些维生素E还可以起到防老抗衰的效果。黑豆中的异黄醇还是...
黑豆和大米能不能煮稀 3f饭
可以做,就是黑豆要提前泡,煮出的稀饭黑,有时大米也成黑的
黑豆怎么样煮稀饭
原料:糯米50克,大米25克,黑豆25克,黑米25克,薏仁25克,山药25克,芝麻25克。步骤:1、糯米50克,黑豆25克,黑米25克,薏仁25克,山药25克都浸泡一晚。2、所有材料放入高压锅,加入水,大火煮上气阀。3、小火20分钟后,关火,焖30分钟起锅。
我煮稀饭,用料绿豆,黑豆,红豆,莲子,百合,大枣,黑米。枸杞,花生米,这样...
您好,可行与否的依据就是尽量再搭配过程中能够有食物发生食物相宜,而不是相克,这个是科学的依据。您的食物都不会发生相克,有一些发生相宜情况,罗列如下:1、黑豆与谷类相宜 各种谷类,都适合与黑豆煮粥,不但味道好,还可增加营养价值,是一种科学的食用方法。2、红豆与薏米相宜 薏米富含氨基酸、...
黑豆稀饭怎么做
1、糯米、黑豆、黑米、薏仁、山药泡一晚上;2、所有材料放入高压锅,加入水,大火煮上气阀;3、小火20分钟后关火,焖30分钟起锅即可。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量百分之36,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量百分之16,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达百分之...
黑豆怎么熬稀饭
主料:黑豆20g、红花豆20g、大米50g 辅料:水适量 具体做法如下:1、大米用水泡20分钟。2、黑豆事先用水泡好5个小时。3、花豆事先用水泡5个小时。4、把这几样都放到电饭锅中,煮30分钟,盖盖焖1小时左右即可。5、盛到小碗中即可食用了。
豆类可以混在一起煮稀饭吗?
豆类是可以和大米煮成稀饭。最具典型的代表:八宝粥。材料:玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3.5kg。步骤:①原料挑选及处理:红枣应选色泽鲜艳、肉质厚、无霉变、无虫蛀的一等干制品,洗净后去核、切块备用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生...