老是想睡觉，没精神，记忆力也有所下降，全身没劲，还有了说梦话的坏习（之前没有的），身体却不由的长胖起
我26岁，175CM,70KG.在最近快一年的时间里，老是想睡觉，没精神，记忆力也有所下降，全身没劲，还有了说梦话的坏习（之前没有的），身体却不由的长胖起来了。我在办公室工作，一不留神就会睡着，给别人的映像极为不好，自己也想尽早改善。请问各位专家有没有什么好的建议让我快点脱离这样的苦恼。谢谢了。。。
多吃蔬菜和多做运动，切忌饭后不宜马上吃水果。记忆力下降的话，可以吃点健脑补肾丸，另外，要不不如食补，饮食要规律，不要太油腻，不要太咸，可以吃点海带、核桃等。在就是保持良好的情绪
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-04-21
哈哈，脾虚不运，湿阻清阳了，要不您试试参苓白术散吧。
要不直接去看看中医吧，西医现在好像没有办法。
要不直接去看看中医吧，西医现在好像没有办法。
第2个回答 2012-04-21
可能是由于内分泌失调引起的，去医院检查一下本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-04-21
疲劳综合症，用中药治疗效果好。追问
请问可有什么良方或好的建议，会感激不尽！谢谢
追答中药处方：羌活10克、独活10克、葛根30克、杜仲10克、续断10克、牛膝10克、寄生10克、骨碎补10克、赤芍10克、茯苓10克、甘草6克、金银花10克、蒲公英30克、连翘10克，水煎服， 一天一剂，服用6剂。
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