枕头作为我们卧室中必备的寝具，它的重要性不言而喻；有颈椎病的朋友都了解，一般去医院诊断后，第一处方总会有一项：拥有一款适合自己的枕头，因为它不仅能帮助我们进行更好地血液流通，还能帮助矫正我们的颈椎，让整个身体实现快速放松。今天就为大家盘一盘枕头的重要性以及我为什么选择负氧离子深度睡眠枕。
枕头的重要性：
1、保证大脑的休息
晚上睡觉不用枕头的话，会造成头的位置低于心脏，从而流入大脑的血液就会增加，造成大脑血管发生充血的现象，不仅造成大脑得不到适当的休息，还容易造成头晕脑胀的现象出现。所以，在睡觉的时候，垫上枕头，会促使体内的血流更加顺畅，还能减轻大脑的负担。其次，头垫高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易顺流，还可以有效减轻心脏的压力，对睡眠质量有了更有效的保障。
2、矫正身体的形体与脊椎的形状
在正常情况下，人的脊柱有4个弯曲，只有保持好脊柱的正常曲线，才能显示出人体身材的健美。一般来说，人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间，在人体直立行走或站立时，颈椎可以进行自行的调整，而在睡觉的时候，只能依靠枕头来维持，所以，在睡觉的时候，用上枕头可以维持脊柱的正常形状，对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。
3、消除疲劳
枕头能够适应颈椎的生理曲度，使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳，还可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态，对于预防打鼾和失眠有着很好的辅助作用。所以在睡觉的时候，为了保证自己的良好睡眠睡眠质量，应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头，这样对消除疲劳，改善睡眠有着很大的好处。
作为睡觉的一种工具，枕头的作用主要是促进更好的睡眠，保证大脑和身心得到足够的休息。而我作为多年深受颈椎病折磨的人，对比了多家品牌后，选择了负氧离子深度睡眠枕，用上这款负氧离子深度睡眠枕之后再也没有因为颈椎疼痛而半夜睡不着了......
1、支撑颈部的基本构造。
2、合适的高度。
3、良好的填充材料。
可以尝试以下两种试一下：荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。
决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。
同时，由于每个人的曲线不同，西川的可调节性可以很轻松地解决这一问题。
传统填充物不好打理，容易滋生细菌，西川软管枕支撑透气，直接水洗，全面解决这些传统问题。
枕头大比拼：原来这种材质的枕头最有利于睡眠！你选对了吗？ - 西瓜视频
睡眠最好的三种枕芯
1、记忆棉枕芯:记忆棉枕芯可以根据个人头部和颈部的形状进行塑形,提供持久的支撑和舒适的睡眠。 2、羽绒枕芯:羽绒枕芯具有柔软、轻盈和保暖的特点,能够提供良好的支撑和舒适的睡眠。羽绒的透气性和吸湿性也很好。 3、天然乳胶枕芯:天然乳胶枕芯具有抗菌、防螨、透气等优点,能够提供稳定的支撑和舒适的睡眠。 1 评论 ...
睡眠枕头哪个品牌好
一、睡眠枕头哪个品牌好 1、诺依曼 诺依曼睡眠枕头获得了多项的国家专利及国际认证，其研究的睡眠枕头技术处于行业的领先地位。2、适之宝 适之宝睡眠枕头，以天然的原材料作为睡眠枕头的填充物，致力于为消费者提供健康的睡眠环境，在消费者口中享有枕头专家的美誉。3、睡眠博士 睡眠博士枕头，是我国枕头的十...
什么牌枕头有助于睡眠
什么牌枕头有助于睡眠 推荐1、决明子枕头：决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等...
睡眠枕头排名前十名
4、梦百合：梦百合是梦百合家居科技股份有限公司旗下知名的家居用品品牌，公司经营的床垫和枕头产品能够改善睡眠质量，不仅很受中国消费者喜爱，在美国等国家的销量也非常高。5、赛诺：赛诺是香港盛诺集团旗下家居用品和寝具品牌，也是十大抱枕品牌之一，主要提供枕头、床垫、桌椅和办公产品等，产品功能和品质...
枕头怎么选
可以让我们的睡眠更加酣畅 2 nbsp 第2点 记忆棉的枕头透气性好 更容易清洗 其实枕头的洁净也是非常重要的 对于我们而言 如果枕头内部发霉的话 会影响我们的身体健康 而记忆棉透气性好 洗起来也比较容易 3 nbsp 第3点 记忆棉的枕头有利于改善我们打鼾的问题 ...
哪个牌子枕头做得好
市场上还有一些专注于睡眠产品的品牌，如舒达、邓禄普等。这些品牌深知枕头对睡眠质量的重要性，因此在枕头研发上投入大量精力。它们的产品往往采用高科技材料，有助于提高睡眠质量。3. 医疗保健品牌枕头 对于一些有特殊需求的消费者，如颈椎不好或过敏人群，可以选择一些医疗保健品牌，如南极人、小米等。这些...
睡觉枕什么枕头好
1、草本枕头 这种草本枕头里面运用到的是荞麦或者加入了决明子，这些都属于草本植物，起到抗菌效果。另外使用草本枕头在夏天使用能够带来一丝凉意，它的支撑力比较好而且能够有助于睡眠的质量。保养也比较简单，将其放在阳光下暴晒一段时间就可以了。2、乳胶枕头 越来越多的人选择乳胶枕头，虽然价格贵，但是...
什么枕头最好?六种枕头详细介绍
天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。记忆枕：最舒适的枕头 记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用...
什么样的枕头对颈椎好好枕头助你有个好睡眠
可以使人们在睡眠状态下缓解或者消除颈椎疲劳。3、石膏枕石膏枕不仅可以太高头部，还可以托起颈部。可以使颈椎骨骼、肌肉、韧带、血管等处于最佳状态，。长期使用这种治颈椎的枕头，可以确定颈椎正常生理弯曲。4、特制压缩海绵枕这种特制压缩海绵枕，是由海绵特制制作而成，枕头不容易变形，而且还能够保持睡眠...
最好的枕头品牌有哪些?
3、小海豚 小海豚能源科技有限公司，小海豚是山东海科化工集团有限公司全资控股子公司。记忆枕是一种让人在零压力状态下进入睡眠的枕头。是海科集团炼化产业链的延伸，也是海科从工业型企业向服务型企业转型的成果。4、博洋Beyond 宁波博洋控股集团有限公司, 是一家涉足家纺、服装两大产业以及房产、商业、...
