晚上为什么总是会感觉很难过
以前不怎么会哭。不知道怎么了今年年头开始就特别容易哭，晚上睡不着的时候会想事情，心就特别难受，感觉有一口气堵在心里，还很喜欢问别人一些根本他们无法回答的问题，我知道怎么做，就是力不从心。有的时候我真的想一拳挥过去，打到的只是空气，就很气自己。
你只说你晚上的时候感觉难过，没说原因，但是我想你一定是遇到什么问题了。因为我们每个人都在成长，成长的过程中不免会遇到这样那样的问题，学习、工作、爱情、事业，在这些事情上每每有不顺的时候都会给我们带来烦恼，而一个人独处的时候烦恼过后便是孤独，其实我们在面对孤独的时候最好的解决办法就是思考…因为个人认为只有思想上想通了，行为上才能通。兄弟，看过士兵突击吗，许三多说过，生活就是问题连着问题，我们活着就是不断的去解决问题，那我们在解决问题的时候该怎么想怎么做呢？吴哲说过，平常心平常心，对！我们不管遇到什么问题，都要冷静，要头脑清醒的去思考，想想该怎么办怎么做怎么面对！总会想通的！否则如果因为孤独而孤独，因为烦恼而烦恼，只能更孤独更烦恼！如果你是工作不顺利，那么想想自己到底适不适合这个工作，你的长处在哪，怎么才能提高？如果感情遇到挫折，那就要想想到底是什么原因你俩合不合适，也许她（他）不选择你是他（她）的损失。如果……总之，遇事往开了想，不要自己往死胡同里钻，这就是我想说的。希望你看后心情能尽快好起来。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-05-01
晚上所有的事都陷入平静，大脑也安静了，突然间的转换让自己很不能接受。难过的时候，晚上会更难过，特别是周围没有人陪伴的时候，深有体会，其实是人都会有这种情绪，出现这种情绪很容易冲动的，所以，千万别作出冲动的事。
第2个回答 2012-05-01
是不是遇到什么委屈，或者困难和挫折了；
1 换一个环境
2 给自己设定一个积极的人生目标。然后立刻采取能实现这个目标的行动
3 找朋友倾诉 聊天
4 晚上6点以后不要用电脑。9点多开始上床睡觉，睡不着的话也要全身放松或者起来看书，看一会想睡觉了就睡觉
5 培养爱好兴趣。比如音乐，弹吉他，弹钢琴；体育：篮球，乒乓球，游泳等
1 换一个环境
2 给自己设定一个积极的人生目标。然后立刻采取能实现这个目标的行动
3 找朋友倾诉 聊天
4 晚上6点以后不要用电脑。9点多开始上床睡觉，睡不着的话也要全身放松或者起来看书，看一会想睡觉了就睡觉
5 培养爱好兴趣。比如音乐，弹吉他，弹钢琴；体育：篮球，乒乓球，游泳等
第3个回答 2012-05-01
大多数人都一样，一个人晚上总会很孤独，结果就会想一些有的没的。而且往往会让自己陷入莫名其妙的哀伤之中。 多想想一些开心的，想想怎么样让自己的生活充实起来，想想其实还有很多事值得自己去做。 不要让自己的生活太空虚了。其实生活还是有很多美好的东西的。
第4个回答 2012-05-02
苦海无边，回头是岸。
执迷不悟，悟透则成。
！放下吧！放不下，就举好点吧！
为何让情绪控制你，为何要成为苦海的奴隶。
深呼吸。对自己说我是谁？我是我。说到笑就OK了。
执迷不悟，悟透则成。
！放下吧！放不下，就举好点吧！
为何让情绪控制你，为何要成为苦海的奴隶。
深呼吸。对自己说我是谁？我是我。说到笑就OK了。
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