经常扎马尾会导致容易掉头发吗?

近一年来掉发较多,不知道是不是扎马尾的原因?还是饮食问题?求解答。
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只有马尾扎的特别紧才会有掉头发的可能,正常扎不会。

建议大家要各种发型经常变换梳,睡前使用防静电按摩梳,轻轻梳理按摩下头皮,有助于放松头皮。

导致脱发原因:

1.遗传因素:此类女性脱发患者一般是从发际线处头发变得稀薄。女性遗传性脱发在前期可以通过调节饮食习惯或用药物延缓脱发,如果是重度脱发,只能采用植发手术来治疗。

2. 产后脱发:由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

3.精神压力大:现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力不仅与脱发有密切关系,还会加速人的衰老和皱纹增生。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松。

4.节食减肥:节食减肥使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥。

扩展资料:

治疗脱发的方法:

1,病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

2,化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

3,物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

4,营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

5,肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

参考资料来源:百度百科-脱发

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-11-15

经常扎马尾会容易掉头发的。

经常扎马尾容易造成“牵拉性脱发”。这种发型由于紧紧束起,牵拉头皮,久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛,引起脱发。建议马尾别扎得太紧,隔三差五放松下头皮,改梳披肩发,这样有利于头发正常生长。

临床上,这样的病人较少,主要是长期牵拉引起的毛发脱落,其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种,扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。

中大医院皮肤科主任医师张敬东曾接诊过一位8岁女孩,其他地方的头发都很浓密,就是额头部位,头发比较稀疏。她的妈妈着急了,小姑娘还不到10岁,怎么就如此掉头发?张敬东经过问诊,发现没有其他原因,主要是扎头发太紧导致,建议其剪短发,后来一段时间,这个小姑娘就不掉头发了。

扩展资料:

预防脱发的方法:

1、不用尼龙梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2、勤洗发

洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

4、戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

5、按摩头皮

按摩促进血液循环,供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟,利用指腹,从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人,代表供给头部的血液也不足,别忘了屑颈抓抓捏捏,来增加头部血液流动量。

6、医食同源,吃对食物有益头皮健康,预防脱发

少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食,以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外,毛发主成分是蛋白质,蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高,有助生长健康毛发。

7、用清凉型洗发乳

用脑过度时,总觉得头皮痒痒的,不自觉地抓啊抓,就抓出满肩的头皮屑。用清凉型的洗发乳可以抑制发养的状况;然而,头皮屑过剩时,想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净,还是头皮的再生周期太快?选用抑制头皮屑的洗发精要注意不要长期使用同一品牌,以免产生依赖性。

头皮太干也会产生头皮屑、头痒现象,减少洗头次数、添加滋润头皮的护发素都可获得改善。

参考资料:

人民网--女性马尾扎太紧易脱发 日常6招果断防止脱发

人民网--3类最常见的错误发型 扎马尾小心脱发

人民网--大量脱发困扰多 预防脱发的7大方法

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第2个回答  2018-11-12

马尾辫这种发型由于紧紧束起,牵拉头皮,久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛,发际线处会长白头发,甚至引起脱发。建议马尾别扎得太紧,隔三差五放松下头皮,改梳披肩发,这样有利于头发正常生长。

而且长时间使用发箍后,鬓角太阳穴周围感到胀痛。这是由于发箍太紧或与头型不符,压迫头皮,血液循环不良所致,经常戴就容易长白头发。建议购买发箍时选择与自己头型相符的,发箍不要太窄,也不要长时间戴。

扩展资料:

一、掉发原因:

1、遗传因素:

脱发与遗传因素有一定关系, 父母脱发的 ,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

2、营养失调:

头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

3、过度节食:

营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们,可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。

4、发型影响:

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

5、电脑长期使用:

对于那些从事电脑工作的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。

二、防脱发方法:

1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

2、吃杏仁防止脱发。研究发现,脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品。

3、平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发护发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康,有效的防止了脱发的产生。

4、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。

5、豆类也是防止脱发的食物。补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。

参考资料:

人民网-头发扎得过紧易掉发 防脱发多吃7类食物

人民网-3类最常见的错误发型 扎马尾小心脱发

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第3个回答  2018-11-15

扎马尾辫脱发属“牵拉性脱发”,主要是长期牵拉引起的毛发脱落,其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种,扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。

女性脱发原因是很多,扎马尾辫只是其中部分人脱发的原因,其实生活中很多职业女性脱发也与雄性激素有关。除了遗传因素,这跟工作压力也有很大的关系。

国外学者认为,职业女士血液中所含的雄性激素,常常比家庭妇女多。正如险情会使人体内充满肾上腺素一样,竞争性的职业压力也会使人体血液中的雄性激素增加。

这种雄性激素与情绪激动、精神压力有关,而雄性激素太多,会引起女士发生整个头发变稀的男性型脱发:精神压力会影响到毛囊、肌肉、神经和皮肤,使向毛囊输送给养的徽毛细血管发生收缩,这样就限制了抵达头发的氧和营养物的数量。

在长期持续不断的精神压力下,立毛肌的收缩及供应氧和营养物的血管的收缩将会引起脱发。精神压力也会影响皮脂腺,使皮脂腺增加油脂分泌。

更年期女士激素平衡发生紊乱,毛囊接收着来自激素混乱而致相互矛盾的信号。许多女士随着卵巢机能的逐渐停止,激素平衡暂时转变为雄性激素较多,而引起一种类似男性型秃发的头发脱落。这也是导致女性脱发的一种原因。

扩展资料:

病因

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发

一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

参考资料来源:百度百科:脱发

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第4个回答  2019-03-31

经常扎马尾的女生,一定要避开这3个误区,不然很容易脱发!

为什么扎马尾容易掉头发
1. 经常扎马尾辫可能导致所谓的“弹力脱发”。这种发型由于紧紧地扎在一起和不断拉扯头皮,长期下来可能导致毛囊和周围皮肤变得松弛,从而引起脱发问题。2. 如果你在三个月内每天平均掉落超过100根头发,这可能是一个值得注意的信号。除了扎马尾辫,其他紧绷的发型也可能对头发造成类似的损害。3. 长期在...

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